
Самые посещаемые статьи
- Сурина Лидия Нестеровна
- Почему бурый рис полезнее белого
- Мимоза - поделка своими руками к 8 марта
- Декоративные венки из осенних листьев
- Поделки из бисера. Мастер-класс Ящерица
- Экологические стихи детям на тему спасения леса
- Методы экологического воспитания
- Правильный уход и упражнения для губ
- Экология и жизнь
- Экологический шкаф своими руками
Самое обсуждаемое
- Свойства зеленого чая (53)
- Методы экологического воспитания (39)
- Молочный гриб (38)
- Экологический образ жизни (35)
- Важные факты о витаминах (24)
- ГМО - это вредно? (22)
- Атопический дерматит у детей (22)
- Как быстро избавиться от простуды (16)
- Экологические проблемы Байкала (14)
- Экологическое воспитание детей раннего возраста (13)
Зеленые комментарии
- Лена для Даешь «зеленую» уборку!
- Ольга для Сурина Лидия Нестеровна
- надежда для Сурина Лидия Нестеровна
- Наталья для Сурина Лидия Нестеровна
- Ирина для Сурина Лидия Нестеровна
- Антон для Аппарат Синускан 201 выявит воспаления носовых пазух
- Энжи для Методы экологического воспитания
- Инга для Все средства от выпадения волос
- pinya для Аллергия на молоко и лактазная недостаточность
- Marsi для Экологические стихи детям на тему спасения леса
Мужское здоровье, повышение тестостерона
Мужское здоровье у многих подразумевает только лишь андрологические или урологические проблемы. Но это не совсем так. Все чаще встречаются случаи, когда мужчины в возрасте 30 лет замечают у себя постоянную усталость, снижение трудоспособности, сексуальной активности и т.д. На все это в значительной степени влияет главный мужской гормон – тестостерон.
Этот гормон активирует обмен веществ, регулирует сперматогенез, стимулирует желание к противоположному полу, развитие мускулатуры.
Сегодня на свете есть множество препаратов, которые поднимают тестостерон или же дают хорошую эрекцию на весь половой акт.
К примеру, можно купить левитру. Он давно используется андрологами при возникновении у мужчины проблем с эрекцией. Однако, он не повышает уровень тестостерона.
Кроме тестостерона важную роль играет образ жизни.
Мужчина может много проводить времени в сидячем положении, не ходить в спортивный зал, не придерживаться режима в питании. В таком случае после 40 могут возникать проблемы с либидо или застойными явлениями в области малого таза, что и даст проблемы во время интимной близости. Если мужчина придет к врачу, то обычно уролог или андролог прописывает препарат дженерик левитра, чтобы возвратить мужчине вкус к сексуальной близости. Но если все остальное не меняется, то вряд ли можно рассчитывать на полное выздоровление. Для того, чтобы улучшить потенцию не на определенный промежуток времени, то следует пересмотреть рацион питания, давать больше физических нагрузок, больше двигаться, отказаться от спиртного, сигарет. Все это сможет ускорить обмен веществ, наладить кровообращение. Это даст увеличение уровня тестостерона, и как следствие, повышение влечения к противоположному полу, выносливости во время труда, повышение настроения.
Помимо этого, мужчина всегда должен следить за своим сном. Если он чувствует, что постоянно недосыпает, то стараться спать хотя бы по 7 – 8 часов, чтобы все обменные процессы в организме восстанавливались. На практике можно заметить, что те мужчины, которые мало спят, более раздражительны и вспыльчивы, КПД трудового дня постепенно снижается из – за постоянного ощущения, что был недосып. О своем здоровье следует заботиться смолоду, а не оставлять все на старость. Выполнение вышеперечисленных правил на долгую жизнь сохранит вкус к самой жизни.
Просмотров статьи посетителями: 1607Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!
Похожие статьи
Что представляет собой рак простаты?

Советую еще интересные статьи по теме:
- Эко-товары в Интернет-магазине Чудо природы
- Отзывы о биокамине ALPHA/CZARNY
- Летние женские жакеты всегда в моде
- Покупаем дешевые авиабилеты с сервисом Biletix
- Медицинское лазерное оборудование
Оставить комментарий

Топ актуальных статей
Вступай в клуб женского сообщества
Наш виджет. Добавь себе!
Ecologico.ru
Свежие новости о здоровье и экологии дома
