Подпишись на обновления

Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!

Самые посещаемые статьи

Самое обсуждаемое

Зеленые комментарии

Лена для Даешь «зеленую» уборку!
Ольга для Сурина Лидия Нестеровна
надежда для Сурина Лидия Нестеровна
Наталья для Сурина Лидия Нестеровна
Ирина для Сурина Лидия Нестеровна
Антон для Аппарат Синускан 201 выявит воспаления носовых пазух
Энжи для Методы экологического воспитания
Инга для Все средства от выпадения волос
pinya для Аллергия на молоко и лактазная недостаточность
Marsi для Экологические стихи детям на тему спасения леса

Свежие записи

Свойства зеленого чая

Рубрика: Натуральная еда.

Свойства зеленого чая могут быть как полезными, так и вредными для разных людей.

Нынче я отказалась от кофе и черного чая. Больше предпочитаю пить зеленый чай - изумрудный китайский улун или самодельный из трав, что есть в домашней аптечке.

Цветотерапия подсказывает, что зеленый - это цвет здоровья и экологии. Зеленый чай еще с древних времен считается лекарственным и профилактическим средством благодаря мощному элементу в его составе - кахетин.

Польза зеленого чая

Зеленый чай - отличный антиоксидант, он понижает уровень холестерина в крови, снижает вероятность заболевания раком. Поскольку я состою в группе риска онкологическим заболеванием (по наследству от мамы, влияние факторов экологии г.Челябинска), то мне кахетин для профилактики рака просто необходим и полезен. С помощью активного кислорода в чае уменьшается уровень кислотности.

Зеленый чай полезен, если больному человеку необходимо укрепить стенки кровеносных сосудов, снизить уровень сахара в крови.

Зеленый чай помогает снять усталость после рабочего дня, уменьшает влияние стрессов, замедляет процесс старения.

Но при всех явных достоинствах зеленый чай не может быть одинаково полезен всем.

Вред от зеленого чая

После приема зеленого чая в результате стимулирующего действия кофеина, находящегося в его составе, вначале возникает учащение сердечного ритма и дыхания. Кровяное давление незначительно повышается, улучшается самочувствие, но по мере увеличения объема выпиваемого крепкого чая у людей, имеющих склонность к гипотонии, появляется чувство слабости, понижается и так низкое кровяное давление.

Для гипотоников весьма нежелателен такой фактор, как снижение тонуса сосудов. А вот черный чай, в отличие от зеленого, повышает тонус капилляров, улучшает состояние людей, имеющих пониженное давление.

Высшие сорта зеленого чая являются абсолютно противопоказанными и лицам, у которых имеется склонность к обморокам. Противопоказанием для приема зеленого чая считается гиперацидная форма гастрита, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. У этих больных прием зеленого чая сопровождается возникновением изжоги, усилением чувства боли в желудке, в отдельных случаях — возникновением кишечных колик.

Зеленый чай и травы, входящие в его состав, могут иметь противопоказания при беременности. Лучше проконсультироваться у лечащего врача. Состояние здоровья у всех разное, поэтому беременным лучше пить витаминные чаи на основе шиповника, рябины, облепихи. Они богаты витамином С, поэтому повышают иммунную защиту организма.

Кормящие матери должны знать, что часть кофеина выделяется через молоко, и прием большого количества крепко заваренного чая на ночь может стать причиной бессонницы у грудных детей.

Неумеренный прием чая, особенно зеленого, вызывает тяжелые нарушения сна, истощение организма, сердцебиение, дрожание рук и ряд других отрицательных реакций. Отдавая предпочтение зеленому чаю, вы должны знать приемлемую его меру для вашего организма.

Альтернативой для любителей фитотерапии могу предложить рецепты лечебных напитков.

Витаминный напиток из свежих листьев березы

200 г листьев березы хорошо промыть, измельчить, залить 1 литром горячей воды, настаивать в течение 3-4 часов. Затем процедить и употреблять перед едой по 1 стакану 2-3 раза в день, добавляя мед.

Самодельный зеленый чай, насыщенный витамином С

Возьмите горстку высушенных облепиховых листьев и горстку вишневых листьев. Насыпьте в заварочный чайник. Залейте 500 мл. кипятка. Заваривайте в течении 10-15 минут до появления насыщенного зелено-коричневого цвета. И пейте с лимоном. Помогает быстро избавиться от простудных заболеваний.

Кофе из корней одуванчика

Корни одуванчика, выкопанные весной или осенью в лесу или в собственном саду, высушивают, поджаривают до коричневого цвета на сковороде и перемалывают в кофемолке. Измельченный порошок заливают кипятком и пьют. Порошок хорошо растворим и даст вкусный питательный настой.

Здоровья Вам!

Просмотров статьи посетителями: 17793

Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!

Советую еще интересные статьи по теме:

К записи "Свойства зеленого чая" оставлено 53 комментария.

Света \| 21 04 2010
	Спасибо за тему...Я люблю зеленый чай, после работы пью и успокаиваюсь. Рекомендую всем, кто не страдает гипотонией конечно. Ответить

Elvira \| 21 04 2010
	Жаль, что у зеленого чая есть противопоказания, я не знала даже. Мне нравится пить его с лимоном! Вот. Ответить

Виктор \| 22 04 2010
	Прикольно, думал что в чаях только дубильные вещества есть, а в зеленом оказывается кахетин! Полезная статья, спасибо. У мамы сахарный диабет, куплю ей в подарок зеленый чай. Ответить

Оля \| 22 04 2010
	А мне нельзя получается пить зеленый чай, у меня гастрит Попробую альтернативу: облепиховый с вишней, как у вас в рецептах. Буду повышать иммунитет. Ответить

ECOmania | 22 04 2010

Действительно надо обращать внимание на противопоказания зеленого чая и любых других продуктов, чтобы избежать нежелательных последствий.
Альтернативные чаи рекомендую, но опять же нужно смотреть - можно ли вам их пить, есть ли аллергия к компонентам.

Ответить

Милена \| 22 04 2010
	Мне тоже зеленый чай вредным не кажется. Я пью его каждый день и никаких последствий для своего здоровья не ощущаю. Ответить

директор чайного завода | 22 04 2010

Спасибо. Просто спасибо, за красивые мысли вслух. Я согласен, что перед тем как покупать какой-либо товар, нужно убедиться, есть ли противопоказания!
Если покупать зеленый чай, то только качественный из Китая, Тайланда или Японии.

Ответить

Анюта \| 22 04 2010
	Зеленый чай однозначно полезен, я его пью для похудения! Ответить

Амели \| 22 04 2010
	Мне не нравится зеленый чай, он горький. Я пью черный чай и считаю, что в умеренных количествах не вреден. Ответить

Roman \| 22 04 2010
	Ты как обычно радуешь нас своими лучшими советами спасибо, беру на заметку! Ответить

Ася \| 22 04 2010
	А мне моя интуиция подсказывает, что только зеленый чай мне нужно. И все правильно, я после чаепития только приятные чувства ощущаю. Ответить

Футболист \| 23 04 2010
	Я раньше любил кофе пить, но с сердцем проблемы возникли. Отказался от него. Попробую ваш рецепт кофе из одуванчиков. Но не уверен, что это будет вкусно. Ответить

Mixа \| 23 04 2010
	Да уж По-моему, тоже не очень вкусно с одуванчиков. Я люблю заваривать травяные чаи или витаминные с шиповника. Ответить

Алена Ли \| 23 04 2010
	Я покупаю зеленый чай в интернет-магазине настоящий и очень довольна. Ответить

ECOmania | 23 04 2010

Амели, у нас все не вредно, если в умеренных количествах употреблять. Но как показывает практика - русскому человеку это чуждо. В принципе каждый имеет право выбирать что ему подходит, следую интуиции. Такой подход я одобряю.

Ответить

Диетолог \| 23 04 2010
	Самое большое счастье в жизни - это уверенность в том, что тебя любят. - В. Гюго Ответить

Sankа \| 23 04 2010
	По моему у Вас украли эту статью и поместили на другом сайте. Я её уже видела. Ответить

Bestare \| 23 04 2010
	Хорошего без плохого не бывает. Умеренно пью и черный и зеленый чай. Кофе вот не люблю! Ответить

Sitera \| 23 04 2010
	Спасибо за статью.. Актуально мне сейчас..Жду ребенка и с осторожностью отношусь к любому напитку и продукту. Ответить

Наталка74 \| 23 04 2010
	Я планирую ребенка в скором времени и читаю полезные статьи в интернете. Спасибо вам. Все статьи интересные для будущих мам. Ответить

Maks \| 23 04 2010
	Мне тоже у вас нравится тут тусоваться. Давайте с вами подружимся в Я.ру, я там ваш дневник видел!! Ответить

ECOmania \| 23 04 2010
	Sankа, да в интернете часто воруют статьи. Я конечно могу проверить, где и кто натворил, но мне важнее, что мои постоянные читатели читают у меня и все. Ответить

Вышивалка \| 23 04 2010
	Благодарю!!!У Вас часто появляются очень интересные посты! Очень поднимаете мое настроение. Зеленый чай пью, у меня нет противопоказаний. Ответить

ECOmania \| 23 04 2010
	Maks, конечно добавляйте меня в друзья на сервисе Я.ру Ответить

Fly \| 24 04 2010
	Очень рада, что нашла статью про зеленый чай. Он действительно помогает для похудения. Особенно если с чаем не употреблять плюшки да пирожные. Ответить

Катя \| 24 04 2010
	У меня после чая всегда была изжога. долго не могла понять с чем это связано. Пошла обследоваться у гастроэнтеролога и выявили язву желудка. Вот сижу теперь на диете и запретили зеленый чай. Ответить

Фанька \| 24 04 2010
	Я вообще люблю свежевыжатые соки по утрам. А зеленый чай пью перед сном, чтобы бессоница не мучила. Помогает! Ответить

Zack`а \| 24 04 2010
	:-))))))))))))))))))))))))))) Ответить

Пашко \| 24 04 2010
	видели видели...нет уж я буду кофе пить! чай не переношу. Ответить

Артем \| 24 04 2010
	Я пью и черный чай и зеленый, но ни разу не пробовал травяные. Может когда захвораю, то и буду траву заваривать! Ответить

ECOmania \| 24 04 2010
	Артем, надо пить травяные чаи в профилактических целях, тогда и хворать никогда не будете. Возможно травы вам уже не помогут, когда случится серьезная проблема со здоровьем. Ответить

FINI \| 24 04 2010
	Спасибо, очень интересная заметка. Я согласна, что нужно заниматься профилактикой, а не когда уже болезнь настигла нас. Там уже и травы не помогут. Ответить

Тата \| 24 04 2010
	Категорически не согласна с автором)) Ответить

Winemes \| 24 04 2010
	А в чем это вы не согласны??? По другим источникам прочитала, все факты о зеленом чае здесь описаны верно. Комуто вредно ,а кому то полезно его пить. Имхо. Ответить

Малышев \| 25 04 2010
	Блог супер, буду рекомендовать друзьям! Ответить

Donaldson \| 25 04 2010
	Спасибо, очень интересная заметка. Не знал, что у чая может быть противопоказания. Ответить

MAZAВ \| 25 04 2010
	Мне слава богу худеть не надо, но для утоления жажды пью холодный зеленый чай после тренировок в спортзале. Ответить

Миледи \| 25 04 2010
	А зачем тогда в спортзал ходите??? А фишка с холодным чаем мне понра... Ответить

Валентина \| 25 04 2010
	Спасибо! У Вас часто замечательные посты! Пробовала кофе из одуванчиков, пока не очень понравилось. Но все же лучше, чем растворимый пить. Ответить

Гостья \| 25 04 2010
	Да уж. В этом блоге хоть комментаторы нормальные.. А то пишут обычно в комментарии ерунду всякую. Чай люблю я кстати любой. Ответить

Аля \| 25 04 2010
	Отличный пост, витаминные чаи обязательно попробую Ответить

stuf \| 25 04 2010
	Я не чувствую каких-то изменений после питья зеленого чая. Значит моему организму он не вреден. Ответить

Мужчина | 25 04 2010

Добавил в свои закладки. Теперь буду вас намного почаще читать!

Очень редко встречал зеленый чай хорошего качества. Нужно знать, где его покупать. опять же в интернет-магазинах искал больше, нежели на прилавках.

Ответить

Тата \| 26 04 2010
	И где же его покупать тогда??? Ответить

master \| 26 04 2010
	О_о У меня есть адресок, но там работают с юридическими лицами. У меня ИП оформлено, вот покупаю. Ответить

Юлька \| 26 04 2010
	А мы на форуме городском собираемся с девочками и закупаем зеленый чай оптом. Ответить

Anis \| 26 04 2010
	Какая прелесть!!!!!!!!!!!!) Я тоже хочу худеть с зеленого чая. Ответить

Вита \| 01 05 2010
	Хорошего без плохого не бывает...Выпил лишнюю чашку чая и поднялось давление... Ответить

Рози \| 01 05 2010
	Спасибо! Не знала, что зеленый чай подходит для похудения. Ответить

Владислав \| 02 05 2010
	Очень люблю зелёный чай, особенно с мелиссой. Успокаивает и бодрит. Ответить

ECOmania \| 02 05 2010
	Владислав, и мне с мелиссой нравится!!! Ответить

Профит | 13 01 2011

C удивлением прочитал про то, что зеленый чай может вызывать изжогу. Но теперь понимаю, почему у меня такое случается... много я чая зелёного пью. Никогда не думал, что зелёный чай может быть вредным при определённых условиях.

Ответить

Werty \| 20 06 2011
	Тоже не знал про возможный вред от зелёного чая. Благодарю за информацию! Ответить