Подпишись на обновления

Самые посещаемые статьи
- Сурина Лидия Нестеровна
- Почему бурый рис полезнее белого
- Мимоза - поделка своими руками к 8 марта
- Декоративные венки из осенних листьев
- Поделки из бисера. Мастер-класс Ящерица
- Экологические стихи детям на тему спасения леса
- Методы экологического воспитания
- Правильный уход и упражнения для губ
- Экология и жизнь
- Экологический шкаф своими руками
Самое обсуждаемое
- Свойства зеленого чая (53)
- Методы экологического воспитания (39)
- Молочный гриб (38)
- Экологический образ жизни (35)
- Важные факты о витаминах (24)
- ГМО - это вредно? (22)
- Атопический дерматит у детей (22)
- Как быстро избавиться от простуды (16)
- Экологические проблемы Байкала (14)
- Экологическое воспитание детей раннего возраста (13)
Зеленые комментарии
- Лена для Даешь «зеленую» уборку!
- Ольга для Сурина Лидия Нестеровна
- надежда для Сурина Лидия Нестеровна
- Наталья для Сурина Лидия Нестеровна
- Ирина для Сурина Лидия Нестеровна
- Антон для Аппарат Синускан 201 выявит воспаления носовых пазух
- Энжи для Методы экологического воспитания
- Инга для Все средства от выпадения волос
- pinya для Аллергия на молоко и лактазная недостаточность
- Marsi для Экологические стихи детям на тему спасения леса
Свежие записи
Как полюбить себя
Рубрика: Экомысли.
Любить себя...
Это важнейший стимул, который позволяет человеку достигнуть многого в этой жизни. Потому что она повышает степень его самооценки. Делает человека более уверенным в себе, своих силах и возможностях.
Существует немало приемов "психогимнастики", которые помогают человеку настроиться на позитивное отношение к самому себе, почувствовать счастье, одна из них Я-концепция. Приведем три примера:
- Сам себя: прием, который можно использовать даже на улице, если на вас нападает сплин, появляются черные упаднические мысли, снижается настроение. Вы можете сесть на первую попавшуюся лавочку в чудном парке и, обняв себя крепко-крепко за плечи, вслух или мысленно произнести искренне несколько раз: "Какая я хорошая, добрая, привлекательная и обаятельная" или придумайте свою фразу, которая будет греть вам душу.
- Свое Я: часто замечаете за собой, что проходя мимо зеркальных витрин магазина, поворачиваете голову и обязательно смотрите на свое отражение??? Да, это про Вас! Тогда улыбнитесь своему отражению позитивно.
- Любовь к себе: говорите себе добрые слова при каждом удобном случае, непременно хваля себя даже за малейшие успехи и достижения.
Постепенно это войдет у вас в привычку, ну а ваше самоощущение, а также восприятие окружающего вас мира сделаются по-настоящему радостными.
Просмотров статьи посетителями: 5686
Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.
Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!
Похожие статьи
Здоровье по-восточному
Задумаемся о себе
Советую еще интересные статьи по теме:
- Эко-товары в Интернет-магазине Чудо природы
- Отзывы о биокамине ALPHA/CZARNY
- Летние женские жакеты всегда в моде
- Покупаем дешевые авиабилеты с сервисом Biletix
- Медицинское лазерное оборудование
Оставить комментарий
Экология дома, здоровый образ жизни

Топ актуальных статей
Вступай в клуб женского сообщества
Наш виджет. Добавь себе!
Ecologico.ru
Свежие новости о здоровье и экологии дома
