Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Самые посещаемые статьи
- Сурина Лидия Нестеровна
- Почему бурый рис полезнее белого
- Мимоза - поделка своими руками к 8 марта
- Декоративные венки из осенних листьев
- Поделки из бисера. Мастер-класс Ящерица
- Экологические стихи детям на тему спасения леса
- Методы экологического воспитания
- Правильный уход и упражнения для губ
- Экология и жизнь
- Экологический шкаф своими руками
Самое обсуждаемое
- Свойства зеленого чая (53)
- Методы экологического воспитания (39)
- Молочный гриб (38)
- Экологический образ жизни (35)
- Важные факты о витаминах (24)
- ГМО - это вредно? (22)
- Атопический дерматит у детей (22)
- Как быстро избавиться от простуды (16)
- Экологические проблемы Байкала (14)
- Экологическое воспитание детей раннего возраста (13)
Зеленые комментарии
- Лена для Даешь «зеленую» уборку!
- Ольга для Сурина Лидия Нестеровна
- надежда для Сурина Лидия Нестеровна
- Наталья для Сурина Лидия Нестеровна
- Ирина для Сурина Лидия Нестеровна
- Антон для Аппарат Синускан 201 выявит воспаления носовых пазух
- Энжи для Методы экологического воспитания
- Инга для Все средства от выпадения волос
- pinya для Аллергия на молоко и лактазная недостаточность
- Marsi для Экологические стихи детям на тему спасения леса
Компот "Изюминка"
Компоты пользуются популярностью в зимний сезон, когда нет доступных свежих фруктов. Простой рецепт компота "Изюминка" поможет восполнить организм витаминами и устранить запоры у детей.
Что нам надо:
Изюм - 1кг.
Морковь - 1 кг.
Вода - 2,5 стакана
Приготовление компота:
Морковь очистить, нарезать кубиками и смешать с изюмом. Переложить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. После кипения убавить огонь и варить 2 часа ,не закрывая крышкой. Готовый компот процедить, остатки выжать. Получится около 7 стаканов напитка. Хранить можно в холодильнике.
Какая польза от компота?
Весь изюм заключается в том, что напиток обладает лечебным свойством экологически естественного очищения кишечника от отложений, шлаков и песка. Ежедневно давайте компот ребенку, страдающему запорами.
В вареной моркови больше бета-каротина, который высвобождается в результате термической обработки. Если принимать компот по 0,5 стакана после ужина и ничего потом не пить и не есть после приема, то избавитесь от лишних забот в организме. Помните главное правило: здоровый образ жизни основан на обогащенном витаминами и минералами питании.
Мини-рецепт из моркови:
При нехватке в организме витамина Е. Нашинкованную морковь (2 кг) залить холодной водой 0,5 литра и довести до кипения на малом огне, варить 20 минут. Снять с огня, все перемешать и залить 1 стаканом оливкового масла. Хранить в холодильнике, каждый день употреблять по 4 ст. ложки подогретой массы.
Пейте на здоровье!
Просмотров статьи посетителями: 6792Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!
Похожие статьи
Витаминный компот
Молочный суп с овощами
Полезный завтрак для пищеварительной системыСоветую еще интересные статьи по теме:
- Эко-товары в Интернет-магазине Чудо природы
- Отзывы о биокамине ALPHA/CZARNY
- Летние женские жакеты всегда в моде
- Покупаем дешевые авиабилеты с сервисом Biletix
- Медицинское лазерное оборудование
Оставить комментарий
Топ актуальных статей
Вступай в клуб женского сообщества
Наш виджет. Добавь себе!
Ecologico.ru
Свежие новости о здоровье и экологии дома
