Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Свежие записи

Натуральные продукты для здорового питания

Опубликовал: ECOmania   27 Сентября 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 0

натуральная едаПроцесс приготовления и приема пищи еще в древние времена для разных народов служил не столько способом насытить свой организм, сколько особым культурным ритуалом и традицией. Люди использовали отдельные продукты питания и в качестве лекарств. К примеру, греческий врач Гиппократ, который жил в 5 веке до нашей эры, использовал растение сельдерей для лечения расстройств нервной системы. Можно предположить, что медицина, как наука начала формироваться еще в доисторическом обществе на этапе применения пищи, обладающей целительными способностями.

Чем полезен натуральный мед

Опубликовал: ECOmania   22 Мая 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 3

мед натуральныйПрирода бережно хранит секреты красоты, здоровья, молодости и долголетия, позволяя воспользоваться источником своей мудрости – сладким натуральным медом. Ни один из продуктов питания не может дать человеку энергию в «чистом виде». Это под силу лишь высококачественному свежему меду, вобравшему в себя силу и энергию весенней природы.

Натуральный мед, особенно свежий, легко усваивается в организме, обогащая его теми витаминами, которые в данный момент ему необходимы. Это связано с тем, что пчелы собирают нектар ранней весной, когда растения наполняются новыми неиссякаемыми силами, отдавая свою энергию. Так и свежий жидкий мед способен наполнить ваш организм новыми силами и неиссякаемым здоровьем.

Свойства зеленого чая

Опубликовал: ECOmania   20 Апреля 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 53

зеленый чайСвойства зеленого чая могут быть как полезными, так и вредными для разных людей.

Нынче я отказалась от кофе и черного чая. Больше предпочитаю пить зеленый чай - изумрудный китайский улун или самодельный из трав, что есть в домашней аптечке.

Цветотерапия подсказывает, что зеленый - это  цвет здоровья и экологии. Зеленый чай еще с древних времен считается лекарственным и профилактическим средством благодаря мощному элементу в его составе - кахетин.

Огурец - это ягода

Опубликовал: ECOmania   15 Апреля 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 1

Информационный партнер автоломбард http://www.avtoident.ru - это надежно.

огурец - это ягодаОгурец мы привычно называем овощем, но это не совсем так. По ботанической классификации огурец, как и арбуз, является ягодой, а точнее - ложная ягода.

Экологический зеленый цвет огурца ассоциируется с вечно молодой природой, именно поэтому женщины применяют огурец для ухода за кожей лица. Еще в древности Исстари применялись огурцы в косметике как средство очищающее, освежающее и отбеливающее кожу.

Оказывается родиной огурца первоначально была северо-восточная Индия, где и сейчас растет дикий огурец. Он обвивает стволы деревьев как лианы. В Россию огурец был привезен из Византии, Западной Европы и Китая.

Значение витаминов группы В и С

Опубликовал: ECOmania   06 Апреля 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 1

значение витаминовЗначение витаминов для читателей блога ecologico.ru расскажет Инга Ивановна Заболотных - доктор медицинских наук, профессор и автор монографий по медицине.

Общее понятие витаминов и их значения

Витамины - это это сложные органические соединения, обладающие высокой биологической активностью.

Витамины группы В в продуктах

Опубликовал: ECOmania   04 Апреля 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 0

Витамины группы В оказывают иммуностимулирующее действие на организм человека.

Особенно весной необходимо пополнить запас витаминами, чтобы предотвратить появления авитаминоза.

витамины ВВсего в группе В выделяют 12 веществ:

  • В1 -Тиамин;
  • В2 - Рибофлавин
  • В3 - Никотинамид
  • В4 - Холин
  • В5 - Пантотеновая кислота;
  • В6 - Пиридоксин;
  • В7 - Биотин;
  • В8 - Инозит;
  • В9 - Фолиевая кислота;
  • В10 - Парааминобензойная кислота;
  • В11 - L-карнитин;
  • В12 - цианокобаламин.

Подробнее опишем наиболее значимые витамины группы В, их влияние на здоровье человека, и в каких продуктах они содержатся.

Семена льна. Удивительные свойства

Опубликовал: ECOmania   03 Марта 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 0

лен семена

Семя льна широко применяется не только в производстве тканей, но и в кулинарии, как бы удивительно это не звучало.

Семенами льна можно обогащать каши, добавлять в суп-пюре, варить кисель на его основе, сделать халву, мука из семян используется для выпечки. С полезными свойствами семян я познакомилась в книге "Вегетарианская кухня раздельного питания" Надежды Семеновой", привожу важные, на мой взгляд, выдержки из книги. В конце статьи вы можете скачать книгу бесплатно.

Грудное молоко - лучшее лекарство для ребенка

Опубликовал: ECOmania   11 Февраля 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 2

ХОРОШЕЕ ПИТАНИЕ - ЗАЛОГ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ грудное кормлениеЕсли вы дадите своему ребенку правильное  питание, это может помочь вам отвадить непрошенных микробов. Самым полезным питанием для ребенка является грудное молоко вплоть до 2-3 лет, оно наилучшим образом защищает от заболеваний, которыми подвержен ребенок в этом возрасте. Грудное молоко - хорошее лекарство по двум причинам:

- снижает риск появления аллергии;

- борется с инфекциями.

Зеленое яблоко - лучший антиоксидант

Опубликовал: ECOmania   08 Февраля 2010   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 0

зеленые яблоки Семеренко или Грани СмитВ день обязательно надо съедать не менее двух яблок, например, яблоки Семеренко или Грани Смит. Зеленые яблоки входят в группу экологического питания и повышают иммунитет.

Учеными было выявлено, что зеленые яблоки противостоят негативным процессам окисления в организме, а это значит что в них больше всего антиоксидантов, чем в других фруктах.

Стевия - сладкая польза при диабете

Опубликовал: ECOmania   03 Декабря 2009   в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 0

Стевия - медовая трава (Stevia rebaudiana). Многолетнее растение, культивируемое главным образом ради листьев. Извлекаемый из них экстракт в 300 раз слаще сахарозы, но в отличие от неё не содержит калорий, не влияет на уровень глюкозы в крови и обладает рядом полезных для организма свойств. Например, стевия помогает снять болевой синдром в суставах, рекомендуют ее диабетикам, а также девушкам склонным к полноте назначают диеты с применением чайного отвара стевии, детям же назначают пить для поднятия иммунитета.

Стевию добавляют вместо сахара в чай, компоты, каши и сладкие блюда.

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

Топ актуальных статей

Вступай в клуб женского сообщества

 

Копилка Женских Секретов

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс