человек – продукт природы

Блог ecologico информирует о новой теории увеличения заболеваемости аллергией: причина – чрезмерная чистота. Исследователи установили, что аллергия чаще встречается в развитых странах, а внутри страны – чаще в городах, чем в деревнях и селах. В развитых странах содержать ребенка в чуть ли не стерильных условиях практически становится целью всех родителей. Наличие арсенала моющих средств делает кожу ребенка да и взрослого человека неестественно чистой.

И вот иммунная система малыша, настроенная природой для борьбы за выживание и здоровье, для борьбы с микробами, инфекциями, не находя врага, начинает, говоря современным разговорным языком, «глючить». Начинает бороться с домашней пылью, отдельными составляющими продуктов питания, пыльцой растений, частичками бытовой химии. (далее…)

Алоэ древовидное

Алоэ - неприхотливое комнатное растение, родом из Африки. Алоэ древовидное, именуемое также столетником, замечательно своими лечебными свойствами. В соке мясистых листьев алоэ содержатся: биологически активные вещества - витамины, фитогормоны, аллантоин; органические и минеральные вещества. Обладающий уникальными свойствами экстракт листьев алоэ находит широкое применение в области медицины и косметологии.

Препараты алоэ рекомендуется использовать при лечении различных воспалительных заболеваний, как бактерицидного и усиливающего иммунитет лекарства. Алоэ оказывает противовоспалительное, восстанавливающие и омолаживающее действие на клетки кожи, поэтому вытяжка из листьев алоэ вводится в различные косметические средства по уходу за кожей и волосами. (далее…)

Известно, что если у человека ослаблен иммунитет, то он склонен к различным инфекционным и простудным заболеваниям. У него появляется слабость, снижается трудоспособность, бессонница, головные боли, а иногда и ломота в мышцах и суставах.

Что же нужно делать для того, чтобы повысить свой иммунитет? Прежде всего нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, так как эмоциональное напряжение сильно влияет на вилочковую железу, а это приостанавливает синтез лимфоцитов. Необходимо употреблять чистую воду, ограничить консервированную и жареную пищу. Не нужно злоупотреблять антибиотиками, так как они подавляют естественные силы организма. (далее…)

По легенде напиток любви, который пили Тристан и Изольда, был сделан из сока Сельдерея. Древние Греки назвали этот пряный овощ "лунным растением" и использовали его для супов и салатов.

В стебле сельдерея содержится белка, эфирных масел, минералов и витаминов больше, чем, например, в петрушке или пастернаке. В сельдерее ценен именно стебель растения, так как содержание многих минеральных солей в стебле в 1,5-2 раза больше, чем в корне, а калия - в 11 раз. Впрочем, это не мешает использованию корнеплодов сельдерея в различных кулинарных рецептах.

По содержанию каротина стебель сельдерей обгоняет морковь и шпинат. Из витаминов в сельдерее есть Е, К, В, РР, В6, С. Уникальный пряный аромат (далее…)

Ароматерапия или лечение запахами пришло к нам с незапамятных времен. Еще в глубокой древности, люди применяли лечение запахами при многих заболеваниях. В основу ароматерапии входит применение эфирных масел, которые получают из различных растений. Большая часть эфирных масел оказывает очищающее, дезинфицирующее и противовоспалительное действие, а также обладает высокой биоэнергетической активностью.

Вдыхание ароматических эфирных масел хорошо помогает при стрессовых ситуациях, при хронической усталости, а также благотворно влияют на гормональный фон и центральную нервную систему. Ароматические эфирные масла можно использовать не только в лечебных целях, но и в косметических. Ароматные эфирные смеси используют для массажа, а также для ароматических ванн и ингаляций. (далее…)

Ни одно летнее блюдо не обходится без свежесорванного укропа. Укроп не только украшает и придает блюдам ароматный привкус, но и сам по себе является полезным продуктом.

В укропе есть витамин С, В, каротин, фолиевая и никотиновая кислоты, калий, кальций, фосфор, железо и множество других необходимых человеку микроэлементов. Благодаря сочетанию всех этих элементов в определенной пропорции, укроп очень мягко регулирует работу желудка и кишечника. Поэтому воду, настоенную на укропе дают даже месячным детям при коликах, а у молодых мам укроп увеличивает грудное молоко. (далее…)

Одним из самых главных факторов защиты и формирования здоровья каждого человека является питание. Очень сложно переоценить значение питания для человека, любая нехватка различных компонентов: минералов, углеводов, белков, витаминов и тому подобного, находящихся в еде, может способствовать формированию болезней уже в раннем возрасте. Поэтому очень важно уделять внимание питанию ребенка с самого раннего возраста, когда организм только формируется.

Общие рецепты для детей дошкольного возраста могут содержать разнообразные компоненты, виды блюд, но они не должны исключать обязательных ингредиентов. Меню для такого ребенка и взрослого человека отличается существенным образом. Для того, чтобы здоровое питание дошкольника стало реальностью, (далее…)

Иметь красивую улыбку мечтает каждый, но зачастую мы забываем о факторах, которые влияют на ее красоту. Курение, алкоголь, чрезмерное употребление черного чая, кофе или сладостей - все эти взлелеянные нами привычки «берут верх» и мечта о голливудской улыбке разбивается вдребезги. Зубы желтеют, разрушаются, десна воспаляются, начинают кровоточить, и в итоге мы бежим к стоматологу в надежде избавиться от «новых проблем».

На самом деле здоровье и красота наших зубов – это не результат лечения, а правильный уход и профилактика всевозможных «зубных болячек». Основой здоровья и красоты наших зубов, конечно же, в первую очередь является правильное питание. (далее…)

Многие садоводы уверены в том, что создание садового дизайна с использованием красивых цветов и кустарников на земельном участке - дорогое удовольствие. Конечно, если вы занимаетесь разведением розоцветных, и решили высаживать уникальные розы Остина, то вылетит в копеечку. Но есть и альтернативные способы для украшения клумбы или даже грядки - высадка неприхотливых лекарственных растений, которые к тому же используются в целях оздоровления.

К вашему вниманию иссоп, чабрец, эстрагон, герань садовая. Все растения очень красивы и не требуют больших денежных затрат, семена вам будут стоить от 10 до 30 рублей. Поэтому вооружитесь семенами, лопатой и возможно вам дополнительно понадобится купить хозтовары для сада. (далее…)

Красота женщины… С чего же она начинается? С ухоженной кожи, красивого лица и, конечно же, с блестящих здоровых волос. Но зачастую, мы сами вредим нашим волосам и, не зная как правильно ухаживать за волосами, подвергаем их химическому окрашиванию, завивке или обесцвечиванию волос.

Возможно, химическая завивка - это неплохой выход для женщин с мягкими и тонкими волосами, но минусов в этой процедуре гораздо больше, чем плюсов. После проведения завивки происходит очень агрессивное воздействие на структуру волос, в некоторых случаях это приводит к выпадению волос. К минусам процедур химического окрашивания и завивки относятся и непредсказуемость результата, а также длительная чувствительность волос. К отрицательным моментам можно отнести и то, что химическая завивка, обесцвечивание или окраска не избавляют от хлопот по уходу за волосами, скорее наоборот. (далее…)