Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!

Рубрики

Важное на сайте

Читайте блог в ленте:



Добавить в Google Reader
Архив рубрики "Рецепты сыроеда"

Витаминные кораблики – обед сыроеда

Опубликовал 27 Январь 2011 в рубрике Рецепты сыроеда. Комментарии: 6

Истинные гурманы-сыроеды очень любят смешивать овощи с семенами и пряными травами.

Витаминные кораблики – очень питательная и красиво оформленная еда к обеду или закуска для гостей.

У нас получится 12 порций-листиков, напоминающих кораблики. Витаминные, потому что сбалансированы продуктами, которые богаты витаминами А, В, С, кальцием и другими полезными веществами. Блюдо хорошо усваивается, не вызывает тяжести в желудке, вздутия живота, изжоги и других проблем при поедании жирной пищи.

Щербет для сыроеда

Опубликовал 15 Октябрь 2010 в рубрике Рецепты сыроеда. Комментарии: 0

ореховый щербетВопрос о сыроедении мы обсуждали не так давно! Статья Алексея Масумова Сыроедение – натуральный образ жизни понравилась не только мне, но и другим блоггерам… Главное не забывайте ставить ссылки на источник информации!

Поскольку сыроеды включают в свой рацион питания орехи, сухофрукты и мед, то из этих компонентов сделаем щербет в домашних условиях. Он получится очень сладкий, сытный, богатый витаминами. Все продукты должны быть натуральными без консервантов и сахара, так как сыроедение – образ жизни, поддерживающий экологию человека.

Арбузный десерт

Опубликовал 22 Июль 2010 в рубрике Рецепты сыроеда. Комментарии: 0

Арбуз с медом – пища Богов. Такой вкусный и полезный десерт полюбит каждый, он тает во рту. В отличие от арбузного варенья, которое варится из корок, в этом рецепте мы доведем до ума мякоть.  Бывает так , что в магазине Вы купили несладкий арбуз…невкусно, а выбрасывать жалко. Приготовим из него арбузный десерт с медом.

Что нам надо:арбузный десерт

Арбуз – 1 средний плод

Натуральный мед – 200 -300 гр.

Орехи – половина стакана

Приготовление:

Арбузную мякоть очистить от косточек, порезать кубиками.  

Салат из свежих овощей

Опубликовал 7 Июль 2010 в рубрике Рецепты сыроеда. Комментарии: 2

салат из свежих овощейЛето дарит нам большое количество витаминов, содержащихся в натуральных продуктах. Уже пошли свежие огурцы, капуста, редис, репка, зелень. Соединяя все эти продукты, получится простой, но очень полезный салат.

Вот насобирала что есть в моем садоогороде и сделала легкий салат из свежих овощей. Подается на ужин, если основное блюдо состоит из тушеного мяса и гарнира из крупы: рис или греча.

Салат “Мозаика” с абрикосовым вкусом

Опубликовал 1 Январь 2010 в рубрике Рецепты сыроеда. Комментарии: 0

Очень яркий и аппетитный салат “Мозаика” для вегетарианского стола! Абрикосовое масло придаст салату необычный вкус и преобразить овоще-фруктовую жизнь вегана!

Что нам надо:

Сырая морковь 2 шт. салат мозаика

Свежие огурцы 2 шт.

Яблоки 2 шт.

Помидоры 2 шт.

Зелень петрушки, укропа, салата 100 г.

Абрикосовое (или кедровое) масло 3-4 ст. л.

Четверть лимона

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

ТОП-3 Актуальных новостей

Вступай в клуб женского сообщества

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс