Правильное питание | Ecologico - экология и здоровье человека

Подпишись на обновления

Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!

Самые посещаемые статьи:

Важное на сайте

Самое обсуждаемое

Зеленые комментарии

Читайте блог в ленте:

Архив рубрики "Правильное питание"

Зимний салат из капусты

Опубликовал ECOmania 13 Декабрь 2009 в рубрике Рецепты для здоровья. Комментарии: 1

Зимний салат из капусты к вегетарианскому столу. Идеально подходит для женщин, соблюдающих фруктово-овощные диеты, а также для тех, кому важно правильное питание и здоровый образ жизни.

Что нам надо:

фасоль 100 грамм
капуста 500 грамм
яблоки зеленые 200 грамм
зеленый лук 1-2 пучка
растительное масло 80 грамм
стевия, соль по вкусу.

Напиток из клюквы

Опубликовал ECOmania 5 Декабрь 2009 в рубрике Рецепты для здоровья. Комментарии: 0

Клюквенный напиток в зимнее время пьют в целях профилактики гриппа.

Клюква — 1 стакан

мёд — 100 г.

кипяченая вода — 1л.

стевия по вкусу.

Стевия – сладкая польза при диабете

Опубликовал ECOmania 3 Декабрь 2009 в рубрике Натуральная еда. Комментарии: 0

Стевия – медовая трава (Stevia rebaudiana). Многолетнее растение, культивируемое главным образом ради листьев. Извлекаемый из них экстракт в 300 раз слаще сахарозы, но в отличие от неё не содержит калорий, не влияет на уровень глюкозы в крови и обладает рядом полезных для организма свойств. Например, стевия помогает снять болевой синдром в суставах, рекомендуют ее диабетикам, а также девушкам склонным к полноте назначают диеты с применением чайного отвара стевии, детям же назначают пить для поднятия иммунитета.