Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Самые посещаемые статьи:
- Источники жирных кислот омега-3
- Поделки из бисера. Мастер-класс Ящерица
- Экологическое воспитание в детском саду
- Экологические стихи детям на тему спасения леса
- Как быстро избавиться от простуды
- Молочный гриб
- Семена льна. Удивительные свойства
- Экологическое воспитание младших школьников
- Методы экологического воспитания
- Мимоза - поделка своими руками к 8 марта
Рубрики
Важное на сайте
ОРГАНИЧЕСКИЙ ХЛОПОК
- как правильно выбрать детскую одежду
Самое обсуждаемое
Зеленые комментарии
- Катя on Изготовление домашнего оливкового мыла
- Анна on Молочный гриб
- ECOmania on Травмы у детей
- katja on Травмы у детей
- mirodolje on Органическое земледелие – дешево и натурально
- ECOmania on Сурина Лидия Нестеровна
- Елена on Сурина Лидия Нестеровна
- Александр on Экопоселения России – первая волна
- Артур on Урок “Экологическая безопасность”
- Артур on Урок “Экологическая безопасность”
Читайте блог в ленте:
Кисломолочные продукты: полезный выбор!
Молоко – это пища, данная нам самой матерью-природой. Об этом говорил еще академик И. Павлов. Вот только подарок этот слишком многолик, отчего многие употребляют его неправильно. Парное молочко, к примеру, сегодня пить не стоит. Это раньше оно было вкусным и полезным, а сейчас коров частенько называют источником опасных бактерий. Тем более, многим сегодня проще дойти до магазина, чем до коровника.
Специалисты рекомендуют выбирать молоко с отметкой «отборное», в нем повышенное содержание молочного жира. А притом, что сегодня все мы испытываем колоссальные физические и умственные нагрузки, это то, что нам чрезвычайно необходимо.
Мюсли – полезный завтрак
«Ёршик для кишечника» – так диетологи называют мюсли. Они выводят из нашего организма шлаки, а взамен оставляют много пищевых волокон. Придумал этот чудо-продукт врач из Швейцарии Макс Бирхер-Беннер в начале 20 века. Но настоящий пик своей популярности мюсли пережили в 90-е.
Сегодня в России их выпускают более двух десятков предприятий, так что выбирать есть из чего. Во-первых, запомните, что диетологи категорически не советуют употреблять мюсли детям до шести лет.
Все о рассольных сырах: моцарелла, сулугуни, брынза
Недавно британские ученые изучили вкусовые предпочтения мышей, и кто бы мог подумать – грызуны не любят сыр. Они предпочитают лишь фрукты и зерно, а продукты с резким запахом их отталкивают. Именно по этой причине сыр и не вписывается в мышиное меню. Но поговорка про сыр в мышеловке все-таки несет долю правды, точнее мудрости.
Сегодня при покупке сыра очень сложно не попасть в ловушку предприимчивых сыроделов (не путать их с сыроедами), особенно если сыры рассольные.
Что пить в жару: воду, соки, чай?
Ох, как мучает жажда, что пить в жару?
В горячие дни наш организм теряет в два раза больше жидкости, которая, как известно, жизненно необходима. Факт в том, что без еды мы можем прожить неделю, а без воды не более трёх суток.
Норма потребления жидкости для среднестатистического человека составляет 1,5 – 2 литра воды в день. Если присутствуют такие факторы, как жара и физические нагрузки, то норма увеличивается в 2 раза.
Что пить в жару?
Продукты питания, способные ослабить симптомы сезонной аллергии
Весна и лето могут стать проблемным временем года для людей, страдающих от сезонной аллергии - поллиноза. Когда организм чрезмерно реагирует на определенные вещества в воздухе, например, пыльцу, и реакция выражается в слезящихся и покрасневших глазах, насморке, чихании, зуде в носу, то сомнений нет – аллергические симптомы на лицо. Как избавиться от аллергии?
Врачи объясняют, что аллергический ринит усиливается у людей, в чьем рационе питания содержится много сахара и консервированных продуктов и мало витаминов, питательных веществ и клетчатки.
МЕДИТАЦИЯ
ПРОСТУДА
СЕМЯ ЛЬНА