Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Самые посещаемые статьи:
- Источники жирных кислот омега-3
- Поделки из бисера. Мастер-класс Ящерица
- Экологическое воспитание в детском саду
- Экологические стихи детям на тему спасения леса
- Как быстро избавиться от простуды
- Молочный гриб
- Семена льна. Удивительные свойства
- Экологическое воспитание младших школьников
- Методы экологического воспитания
- Мимоза - поделка своими руками к 8 марта
Рубрики
Важное на сайте
ОРГАНИЧЕСКИЙ ХЛОПОК
- как правильно выбрать детскую одежду
Самое обсуждаемое
Зеленые комментарии
- Катя on Изготовление домашнего оливкового мыла
- Анна on Молочный гриб
- ECOmania on Травмы у детей
- katja on Травмы у детей
- mirodolje on Органическое земледелие – дешево и натурально
- ECOmania on Сурина Лидия Нестеровна
- Елена on Сурина Лидия Нестеровна
- Александр on Экопоселения России – первая волна
- Артур on Урок “Экологическая безопасность”
- Артур on Урок “Экологическая безопасность”
Читайте блог в ленте:
Семена льна. Удивительные свойства
Семя льна широко применяется не только в производстве тканей, но и в кулинарии, как бы удивительно это не звучало.
Семенами льна можно обогащать каши, добавлять в суп-пюре, варить кисель на его основе, сделать халву, мука из семян используется для выпечки. С полезными свойствами семян я познакомилась в книге “Вегетарианская кухня раздельного питания” Надежды Семеновой”, привожу важные, на мой взгляд, выдержки из книги. В конце статьи вы можете скачать книгу бесплатно.
Грудное молоко – лучшее лекарство для ребенка
ХОРОШЕЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Если вы дадите своему ребенку правильное питание, это может помочь вам отвадить непрошенных микробов. Самым полезным питанием для ребенка является грудное молоко вплоть до 2-3 лет, оно наилучшим образом защищает от заболеваний, которыми подвержен ребенок в этом возрасте. Грудное молоко – хорошее лекарство по двум причинам:
- снижает риск появления аллергии;
- борется с инфекциями.
Зеленое яблоко – лучший антиоксидант
В день обязательно надо съедать не менее двух яблок, например, яблоки Семеренко или Грани Смит. Зеленые яблоки входят в группу экологического питания и повышают иммунитет.
Учеными было выявлено, что зеленые яблоки противостоят негативным процессам окисления в организме, а это значит что в них больше всего антиоксидантов, чем в других фруктах.
Диета от депрессии
Депрессия – потеря радости в жизни.
Иммунологи рекомендуют соблюдать диету от депрессии людям, склонным к депрессивным состояниям:
Целей у такой диеты две – поднять настроение, повысить выработку гормона счастья и зарядить организм полезными веществами.
Ешьте проросшие зерна пшеницы, овсяную кашу, бананы, гранаты, яблоки, морскую капусту, орехи (не стоит сильно увлекаться, для взрослого человека достаточно 3-4 грецкого ореха в день), чернику в сезон (1 стакан в день), зимой можно есть замороженную с лета черную смородину, потому как она сохраняет полезные свойства при заморозке.
Стевия – сладкая польза при диабете
Стевия – медовая трава (Stevia rebaudiana). Многолетнее растение, культивируемое главным образом ради листьев. Извлекаемый из них экстракт в 300 раз слаще сахарозы, но в отличие от неё не содержит калорий, не влияет на уровень глюкозы в крови и обладает рядом полезных для организма свойств. Например, стевия помогает снять болевой синдром в суставах, рекомендуют ее диабетикам, а также девушкам склонным к полноте назначают диеты с применением чайного отвара стевии, детям же назначают пить для поднятия иммунитета.
Стевию добавляют вместо сахара в чай, компоты, каши и сладкие блюда.
МЕДИТАЦИЯ
ПРОСТУДА
СЕМЯ ЛЬНА