плоды Софоры

Софора - прекрасный биостимулятор иммунитета.

Лечебные свойства софоры

Уникальное свойство этого южного дерева - отсутствие в его составе токсических веществ. Издавна софора применялась как средство, укрепляющее кровеносные сосуды. А благодаря сочетанию содержащегося в ней витамина С и рутина, софора считается растением, повышающим иммунитет. При этом биологически активное вещество рутин содержится в софоре намного больше, чем в других растениях. Рутин подобен витамину Р.

Софора - растение семейства бобовых родом из южных стран Азии (Япония, Китай, Корея). В сентябре-октябре собирают ее плоды - бобы и используют в лечебных целях.

Применение софоры

Готовые препараты софоры можно купить в аптеках, либо приготовить настойку в домашних условиях. Для улучшения эффекта одновременно с настойкой принимают аскорбиновую кислоту и целебные чаи. Следует правильно заварить чай, если при этом вы кладете мед, то предварительно охладите чай ниже 40 градусов.

Настойку для повышения иммунитета приготовим следующим образом:

Свежие плоды порезать, уложить в стеклянную банку, залить водкой в соотношении 1:1. Если у вас сухие плоды, то берите водки в два раза больше, чем растительного сырья.

Настоять софору 10 дней, при этом часто взбалтывая. После истечения срока настаивания отжимают плоды, жидкость фильтруют. Должна получится настойка оливкового цвета или красно-коричневого.

Способ применения настойки из софоры: 20-30 капель принимать 3 раза в день до еды, 4-й раз перед сном. Курс лечения - 3 недели. Повторить лечение можно после 10 дней.

Людям, проживающим в городских условиях с неблагоприятным экологическим "климатом", пора познакомиться с мыльными орехами. Они могут заменить обычные стиральные порошки, моющие средства для посуды и даже шампуни и гели для душа.

Мыльные орехи - это ничто иное, как высушенная ягода небольшого вечнозеленого дерева Сапиндуса.  Назвали их  так, потому что в высушенном виде плоды становятся твердыми, коричневыми и похожи на скорлупу круглых орехов. В основном считаются самыми экологически чистыми орехи, поставляемые из Индии. Сапиндус также произрастает в Пакистане и Тибете.

Ягоды по праву называются экотоваром, так как являются поверхностно-активными веществами (ПАВ) растительного происхождения и полностью биоразлагаемы после использования в быту.Идеально подходят для стирки детского белья и могут быть полезны  людям с контактной аллергией, атопическим дерматитом, псориазом.

Как использовать мыльные орехи?

Мыльные орехи я пробовала использовать и в стиральной машине-автомат и при ручной стирке. Можно стирать при 40 градусов и выше. Рекомендуется все таки стирать в теплой воде, тогда орехи дольше прослужат. Небольшая горсть орехов в количестве 3-10 штук используется 3-4 раза, пока орехи не образуют кашицу или распадутся на мелкие скорлупки.

В стиральной машине это мыльное средство практически не пенится. И чем грязнее белье, тем больше нужно положить орешков в льняной мешочек, прилагаемый при покупке орехов у официального поставщика. А также учитывается жесткость воды, чем она выше, тем больше нужно положить орехов для стирки.

Примерная таблица использования мыльных орехов

По моим наблюдениям мыльные орехи особо пятна не отстирывают. Поэтому дополнительно нужно купить натуральный кислородный отбеливатель, он распадается в воде на соду и кислород  и не наносит вред здоровью. А вот ручная стирка мне пришлась по вкусу. Пенится отлично, при стирке еще и ручки можно полечить от ранок, ссадин и трещин от сухости кожи. Сами ягодки пахнут довольно специфично, оно и понятно, это же растительный продукт. Но после полоскания и высушивания белье ничем не пахнет и становится мягким на ощупь, чего не скажешь, когда используешь порошки известных марок с добавками из фосфатов и синтетическими ПАВ.

Индийцы помимо стирки одежды Рита (Хинди), так они называют скорлупу ореха,  часто используют их для полоскания волос от перхоти, а также кладут их в мешочек в виде мочалки и используют для мытья тела. Между прочим в Европе многие семьи переняли опыт Востока и ничуть не жалеют, что перешли на экологический образ жизни. У нас в России  мыльные орехи придумали использовать вместо моющих средств для посуды. Можно положить их в посудомоечную машину, либо приготовить  ореховый отвар для ручного мытья. Тарелки после мытья будут скрипеть от чистоты.

Мыльные орехи по стоимости не уступают порошкам, в среднем упаковка (1 кг.) стоит 900-1150 рублей. Если учесть, что орехи используются несколько раз, то это недорого. Если же не хватает денежных средств из семейного бюджета, тогда может стоит задуматься о дополнительном заработке? Поможет Вам  из рук в руки работа в Тольятти. Желаю нашим домохозяйкам экологической  безвредной жизни!

Пеларгония - комнатное растение с круглыми зелеными листьями и эффектной шапкой цветков из семейства гераниевых. Именно поэтому пеларгонию часто путают с ее родственницей геранью. И все же пеларгонию впервые начали использовать в Древнем Египте, Греции и Риме. А вот, например, садовая герань пришла к нам из Англии. Хотя есть интересные факты: в 1975 году Георг III, английский король, подарил Екатерине II для сада пеларгонию. Так в 1795 году была впервые привезена в Россию именно пеларгония.

Пеларгонию называют "журавлиный нос" потому, что столбик ее цветка после опыления похож на длинный клюв журавлей. Удивительные свойства пеларгонии не заканчиваются на многообразии сортов  и окрасок цветков для комнатного декора. В большинстве случаев гераниевые служат для здоровья.  Из них делают эфирные масла, которые содержат биологически активные вещества - хлорофилл, каротиноиды, витамин Е, дубильные вещества.

Эфирные масла из свежей зелени и цветов пеларгонии не токсичны, гиппоаллергенны и не оказывают фототоксического действия на кожу. А оставшиеся отходы после отгонки масла идут на производство фитопрепаратов, так как они сохраняют те же свойства и обладают противовоспалительным, тонизирующим свойствами.

Для производства ароматического масла используют пеларгонию розовую (P. roseum) Качественные и экологические масла производят в о. Реюньон, Алжире, Марокко, Франции, Испании, Тунисе и о. Сицилии. Гераниевое масло используют для массажа, тонизирующих ванн, для ароматизации помещения. В народной медицине при боли в горле и заложенности носа, при стоматите, ожогах, обморожениях, порезах.

Получить из пеларгонии натуральные духи в домашних условиях не так сложно.

Рецепт духов с запахом розы:

Листья герани залить спиртом. В течении недели следует три раза заменить листья на свежие. Флакончик плотно закрыть, поставить в теплое место, можно у батареи. Еще через неделю отжать листья, раствор процедить. Снова закрыть и 1-2 месяца выдержать. Получим тонкий аромат роз.

И еще одно важное свойство пеларгонии, которое также хотелось бы отметить. Пеларгония и герань содержат фитонциды, которые защищают человека от микробов. Поэтому очень часто их ставят рядом с кроватью. Актуальной ее защита становится  в осенний период, когда дети идут в детский сад или школу. Поэтому разводите и комнатный вид пеларгонии и садовую герань.

Жизненная необходимость витаминов известно каждому. Нужная дозировка витаминов считается самой эффективной профилактикой ряда заболеваний. Неужели витамины - такая уж безусловная панацея от болезней, от авитаминоза и других проблем со здоровьем? Приведем несколько неизвестных доселе фактов и открытий в области витаминизации, а выводы делать вам самим.

Название «витамины» (дословно в переводе от латинского «vita» - жизнь) придумано в 1912 году. Эти волшебные пилюли или, как их модно называть сегодня, биологически активные добавки, были строго врачебными лекарствами. Лишь в 60-70 -х годах началась повальная мода на витамины. На сегодняшний день витамины могут иметь официальную маркировку как лекарственного средства, так и БАДа - биологически активной добавки.

Вот мнения ученых насчет витаминов, найденных мною (но не со всеми я согласна):

Витамин С не подходит для профилактики простуды и может быть опасен для здоровья. Вывод, сделанный учеными доктором Р. М. Дуглас и профессором Баальс Фрай, исследования которого можно прочесть в Кокрановской библиотеке научных обоснований эффективности и неэффективности лечебных вмешательств, шокировал все научное сообщество. Опыт более чем на 11 тысяч пациентов доказал, что гипердозы аскорбиновой кислоты, действительно, на одну пятую уменьшают длительность течения простуды, немного смягчая ее симптомы. Однако витамин С эффективен только тогда, когда вы уже заболели. Профилактический эффект – нулевой. В кокрановском обзоре особо подчеркивается: не только профилактического, даже и терапевтического эффекта аскорбиновая кислота в сравнении с плацебо не несет.

Витамин С - не так полезен, как считали ранее. Длительный прием большого количества аскорбиновой кислоты и вовсе может привести к бессоннице, немотивированному жару, угнетению синтеза инсулина, ухудшению работы почек и повышению давления. Некоторые безграмотные продавцы поливитаминных БАДов ссылаются на профессора Лайнуса Полинга, который в 1954 году якобы получил Нобелевскую премию за открытие эффекта «слоновьих» доз витамина С. На самом деле Нобелевская премия по химии присуждена ученому «За изучение природы химической связи и объяснение строения сложных молекул». Изучением аскорбиновой кислоты в сверхмощных дозах Полинг занялся только в начале 1970-х.

Витамины в больших дозах укорачивают жизнь. В исследовании датских ученых по подтверждению этого факта приняло участи более 250 тысяч добровольцев. Выяснилось, что биодобавки в неуемных количествах приводят к повышению уровня витаминов и антиоксидантов в крови. Гипервитаминоз может привести к рвоте, обезвоживанию и даже жару и требует терапевтического вмешательства. В частности ставились опыты по приему бета-каротина, а также витаминов A и E. Последние два витамина растворимы в жирах, поэтому легко накапливаются. Эти витамины-антиоксиданты, связывающие свободные радикалы в организме - в тканях и клетках, считаются профилактикой рака и опухолей. Смертность людей, принимавших биодобавки с витаминами А и Е увеличивалась на 16% и 5% соответственно. В научных кругах известен громкий скандал вокруг клинических испытаний бета-каротина на курильщиках. Исследователи пытались доказать, что рак легких курящих людей можно предотвратить с помощью бета-каротина. 15 тысяч курильщиков принимали каротин ежедневно. Ученые всего мира были шокированы: экспериментальная группа оказалась подвержена раковым опухолям на целых 18% чаще!

Витамин А – причина остеопороза. Шведские ученые, изучив статистику заболеваемости остеопорозом среди шведов, а точнее среди 66 тысяч женщин старше сорока лет, сделали вывод, что виной всему диета. В традиционных скандинавских продуктах превышается норма содержания витамина А: сельдь, семга, треска, молоко, обогащенное витамином А. А также любовь шведов к поддержанию организма витаминными биодобавками. Исследователи пришли к выводу: всего 1,5 миллиграмм витамина А снижали плотность кости и в разы увеличивали возможность перелома. И это при двукратном превышении рекомендованной суточной дозы. На сегодняшний день специалисты не определились, какая дозировка витамина А оптимальна и безопасна.

Переизбыток минералов приводит к мочекаменной болезни и атеросклерозу. "В зарубежных препаратах часто добавляется излишнее количество минералов, что в передозировке приводит к мочекаменной болезни и даже провоцирует атеросклероз", – поясняет Сергей Колесников, член президиума Института питания РАМН. Во многих американских БАДах содержится 250–300% суточной нормы витаминов – это сильно превышает дозы российских таблеток.

Что же делать? Самое главное – читать инструкции и пить витамины в рекомендованной врачом дозировке. Избегать витаминно-минеральных комплексов, являющихся биологически активными добавками. И помнить - в свежей, правильно приготовленной пище и свежевыжатых соках витамины натуральные и усваиваются они правильнее, безопаснее и вкуснее. Возможно, стоит вместо аптеки зайти на рынок и запастись овощами, фруктами, яйцами, зеленью, ягодами, орехами и не думать о том, что они могут навредить здоровью!

Так случилось, что человек из всех видов водорослей выбрал для употребление в пищу именно ламинарию. Ламинария считается нашим морским доктором, так как незаменима в профилактике дефицита йода и повышения иммунитета. В морской капусте содержится в 4 раза больше витамина С, чем в лимонах, а содержание провитамина А сравнимо с яблоками, сливами и вишней. Поэтому ламинария - эффективное средство при гиповитаминозе.

Даже у такого натурального и экологического продукта как ламинария есть противопоказания: избыток йода в организме, повышенная чувствительность к йоду, острые заболевания пищеварительной системы и почек.

Что же касается ее уникальных свойств, то ламинария предназначена не только для лечения щитовидной железы, есть и другие не менее достойные ее свойства в качестве пищи или наружного применения.

В Японии ламинарию включают в рацион питания по одной важной причине: она снижает риск заболевания раком. Ежедневное употребление 2-3 столовых ложек морской капусты в виде салата или гарнира снижает риск на 40%.

У нас в России принято употреблять ее как средство против запоров. Ламинария служит легким слабительным, усиливает перистальтику кишечника и не вызывает привыкания как при обычных лекарствах. Запоры мучают многих людей, из-за них постоянно отекают ноги летом. Для устранения двух неприятностей поможет употребление сухой ламинарии по 1 чайной ложке 1-3 раза в день. Слоевища ламинарии продаются в аптеках.

В Европе ламинарию используют в наружных процедурах для ножных ванн, избавляясь от болей и усталости в ногах, а также от отечности, особенно летом. Приготовьте ванночку с температурой воды 45°, растворите в ней порошок ламинарии - 50 грамм. Опустите и держите в воде ноги 20-30 минут перед сном. Через 10-15 процедур почувствуете легкость и полет походки.

Включайте ламинарию в ежедневный рацион питания и будьте здоровы!

Сегодня так или иначе производители косметических средств для женщин, мужчин и более значимо для детей начали задумываться над производством натуральной косметики.

Маркетинговый анализ потребительских предпочтений на сегодня показывает, что уже 78% покупателей ориентированы на приобретение экологичных товаров, остальные ориентируются на широко известные рекламируемые марки.

Большинство людей хотят получить только натуральные природные товары, так как во главу угла ставится собственное здоровье.

Среди российских компаний широко известна мануфактура Сорокиных "Самовар". Выпускает мыло без красителей, ароматизаторов, консервантов. Основа мыла - только растительные масла и минералы.

Хорошо зарекомендовали себя Мирра Люкс. В отличие от импортных марок класса Люкс, наша российская компания мирра люкс не использует при производстве косметики по уходу за кожей ни гормонов, ни животных жиров, ни синтетических соединений. В основу берутся целебные растения, которые придают косметике лечебный эффект.

В интернет-магазине косметики и товаров для дома  представлена широкая линейка средств от Мирра Люкс - уход за кожей, уход за волосами, за полостью рта, золота линия, аромакомпозиции, средства для детей и другие. Меня в первую очередь заинтересовала экозащита - крем для кожи от негативных факторов городской среды. Основа крема - оливковое масло, экстракты трав, витаминный комплекс.

Мирра Люкс нацелена на производство оздоровительной косметики, поддерживающей иммунитет и антистрессное состояние кожи, подвергающаяся факторам экологии города.

Экомамам перед покупкой товаров следует обязательно читать на этикетке состав косметического средства, ориентироваться на покупку натуральных средств, не имеющих синтетические химические элементы, особенно Пропилен гликоль (Propillene glycol), Алюминий (Aluminum), Минеральное масло (Mineral оil), Sodium C12-13 Pareth Sulfate вообще помечен знаком "опасно".

Алоэ древовидное

Алоэ - неприхотливое комнатное растение, родом из Африки. Алоэ древовидное, именуемое также столетником, замечательно своими лечебными свойствами. В соке мясистых листьев алоэ содержатся: биологически активные вещества - витамины, фитогормоны, аллантоин; органические и минеральные вещества. Обладающий уникальными свойствами экстракт листьев алоэ находит широкое применение в области медицины и косметологии.

Препараты алоэ рекомендуется использовать при лечении различных воспалительных заболеваний, как бактерицидного и усиливающего иммунитет лекарства. Алоэ оказывает противовоспалительное, восстанавливающие и омолаживающее действие на клетки кожи, поэтому вытяжка из листьев алоэ вводится в различные косметические средства по уходу за кожей и волосами. Крем с алоэ обладает свойствами антиоксиданта. Выпускаются кремы с алоэ против ожогов. Шампунь с алоэ придает волосам мягкость и шелковистость, здоровый и сияющий вид. Мыло с алоэ обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

В домашних условиях листья алоэ применяются для лечения различного рода воспалительных кожных процессов, даже гнойных нарывов. С растения алоэ берется большой толстый лист, не очень старый, но и не молодой (где-то с середины стебля) и помещается на сутки в темное место для ферментации. Затем лист тщательно промывается кипяченой водой (не кипятком!) разрезается, внутренней стороной прикладывается к воспалившемуся месту забинтовывается. Повязку меняют раз в сутки до полного заживления. Соком алоэ также смазывают места укусов насекомыми.

Несколько капель алоэ в нос при насморке способствуют быстрому выздоровлению. Кусочки очищенного листа алоэ можно жевать при воспалительных заболеваниях полости рта. Если добавить в свежий мед несколько капель сока алоэ и смазывать этим составом слизистую полости рта при стоматите, можно ускорить процесс выздоровления.

В косметических целях в любую маску, предназначенную для жирной и угреватой кожи, можно добавлять по несколько капель алоэ с целью профилактики воспалительных процессов. Сок алоэ также способствует разглаживанию морщин. Он увлажняет и успокаивает раздраженную кожу. Вообще сок алоэ благотворно влияет на состояние кожных покровов, ускоряет рассасывание синяков, помогает бороться с мелкими дефектами кожи.

Источник: женский сайт для умных дам. Полезная информация на все случаи жизни!

По легенде напиток любви, который пили Тристан и Изольда, был сделан из сока Сельдерея. Древние Греки назвали этот пряный овощ "лунным растением" и использовали его для супов и салатов.

В стебле сельдерея содержится белка, эфирных масел, минералов и витаминов больше, чем, например, в петрушке или пастернаке. В сельдерее ценен именно стебель растения, так как содержание многих минеральных солей в стебле в 1,5-2 раза больше, чем в корне, а калия - в 11 раз. Впрочем, это не мешает использованию корнеплодов сельдерея в различных кулинарных рецептах.

По содержанию каротина стебель сельдерей обгоняет морковь и шпинат. Из витаминов в сельдерее есть Е, К, В, РР, В6, С. Уникальный пряный аромат сельдерею придают эфирные масла, содержащие седанолид и ангидрид седановой кислоты. Эти вещества вы не найдете ни в одном другом растении в своем огороде.

Сельдерей едят в свежем, сушеном и консервированном виде. Его добавляют как приправу в горячее и салаты.

Сельдерей является низкокалорийным продуктом и при съедании создает чувство сытости. Настойки на сельдерее принимают в качестве биологически активной добавки для улучшения пищеварения и выведения шлаков из организма. Поэтому его смело могут включать в свой рацион желающие похудеть.

Несмотря на низкую калорийность, сельдерей улучшает работу сердца и всей кровеносной системы, нормализует сердечный ритм и кровяное давление при гипертонии. Он препятствует отложению солей, образованию камней в желчном пузыре и почках. Высокое содержание калия делает из сельдерея прекрасное натуральное мочегонное средство. Отвары сельдерея снимают боли при артритах и ревматизме. Пользуется сегодня популярностью из-за своей эффективности и сельдерей от диабета.

Сок сельдерея лучше всего пить вместе с морковным в пропорции 1 к 2. Такой напиток понижает кислотность, помогает при запорах, болезнях почек, цистите.

Богатый витамином Е, сельдерей является хорошим укрепляющим средством при восстановлении после длительных болезней и для улучшения состояния кожи при дерматитах.

Сельдерей и его соки являются прекрасным отхаркивающим средством. Эфирные масла сельдерея обладают антисептическими и дезинфицирующими свойствами. Поэтому листья растения используют для полоскания рта и укрепления десен. При ушибах и язвах чистый лист привязывают прямо к телу, он не только не дает ране загноиться, то и снимает боль. Кашицей из отварных корней сельдерея лечат кожные ожоги.

Противопоказанием для включения в меню сельдерея является язва желудка и заболевания кишечника, подагра, гепатит, обострение некоторых почечных заболеваний.

Материал предоставлен сайтом Целебные силы природы специально для ecologico.ru

Ни одно летнее блюдо не обходится без свежесорванного укропа. Укроп не только украшает и придает блюдам ароматный привкус, но и сам по себе является полезным продуктом.

В укропе есть витамин С, В, каротин, фолиевая и никотиновая кислоты, калий, кальций, фосфор, железо и множество других необходимых человеку микроэлементов. Благодаря сочетанию всех этих элементов в определенной пропорции, укроп очень мягко регулирует работу желудка и кишечника. Поэтому воду, настоенную на укропе дают даже месячным детям при коликах, а у молодых мам укроп увеличивает грудное молоко.

Укроп благотворно влияет на работу сердца, почек, желчного пузыря, облегчает мигрени и борется с бессонницей. Укропные настои пьют, чтобы понизить кровяное давление, для расширения кровеносных сосудов. Для лечения подходят и листья, и семена растения и аптечное масло из стеблей укропа.

Приготовить водный раствор семян укропа очень просто. Стаканом кипятка заливают столовую ложку семян, накрывают крышкой и настаивают 15-20 минут, после процеживают и пьют по 30-50 мл 4 -5 раз в день с равными интервалами при цистите, пиелонефрите, уретрите, почечнокаменной болезни. Как мочегонное средство этот же настой можно пить по полстакана перед каждым приемом пищи.

При метеоризме укромную воду пьют по столовой ложке за 15 минут перед каждым приемом пищи. Можно сделать настой из листьев укропа. Его готовят следующим образом: столовую ложку высушенной зелени заливают 100 г кипятка, настаивают час, процеживают и выпивают. Для детей достаточно принимать по 1 столовой ложки укропной воды в день. Для увеличения молока пьют по одной столовой 5-6 раз в день за 15-20 минут до еды.

Укропные настои действуют как отхаркивающее средство при болезнях дыхательных путей, при хронических бронхитах, пневмонии, малярии и как успокаивающее при неврозах, повышенной возбудимости, плохом сне или икоте.

При желчекаменной болезни 2 столовые ложки семян заливают двумя стаканами воды, ставят на слабый огонь на 15 минут, охлаждают и процеживают. Такой отвар пьют теплым по полстакана 4 раза в день. Курс лечение, как правило, длится 2-3 недели.

При глазных болезнях: куриной слепоте, пониженном внутриглазном давлении 20-30 мл выжатого укропного сока смешивают со 100-150 мл свежего морковного сока. Пьют рано утром натощак.

Если шумит в ушах после перенесенной простуды или гриппа, капните в ухо по пару капель укропного сока.

Материал предоставил сайт Фруктово-овощная азбука специально для ecologico.ru

Иметь красивую улыбку мечтает каждый, но зачастую мы забываем о факторах, которые влияют на ее красоту. Курение, алкоголь, чрезмерное употребление черного чая, кофе или сладостей - все эти взлелеянные нами привычки «берут верх» и мечта о голливудской улыбке разбивается вдребезги. Зубы желтеют, разрушаются, десна воспаляются, начинают кровоточить, и в итоге мы бежим к стоматологу в надежде избавиться от «новых проблем».

На самом деле здоровье и красота наших зубов – это не результат лечения, а правильный уход и профилактика всевозможных «зубных болячек». Основой здоровья и красоты наших зубов, конечно же, в первую очередь является правильное питание.

Чтобы сделать эмаль зубов крепкой, необходимо употреблять в пищу больше сырых овощей и фруктов, а также молочных продуктов и рыбы.

Для здоровья десен рекомендуется жевать сосновые, смородиновые и рябиновые веточки-побеги, не мешало бы приобрести палочку Мисвак.

Чтобы бактерии не размножались в полости рта, после еды рекомендуется съесть кусочек яблока или сыра.

Удивительно, но даже в современном мире с его современными препаратами и методами лечения, многие люди отдают предпочтение народным средствам.

В нетрадиционной медицине полоскание и прикладывания являются, пожалуй, основными процедурами по уходу за зубами и деснами. Особенно, когда проблема известна или нет возможности быстро посетить стоматолога.

Укрепление зубов и улучшение слюноотделения. Во время утренней чистки набираем в рот холодную кипяченую воду и полощем в течение 3 минут, затем медленно проглатываем в 3 глотка.

Очень хорошо укрепляет эмаль и десна, а также устраняет микробы и неприятный запах полоскание маслом чайного дерева (3 капли на стакан кипяченой воды), которое можно найти в любой аптеке.

Кровоточивость десен. Смешиваем липовый цвет - 1 часть и кору дуба - 2 части. Завариваем 1 чайную ложку этой смеси стаканом кипятка. Полученный отвар отцеживаем и остужаем до теплого состояния. Полощем рот до 3 раз в день, после приема пищи.

Стоматиты и гингивиты. Цветки аптечной ромашки – 1 ст. ложка, настаиваем 20 минут, остужаем и полощем рот 2-3 раза в день.

Зубной камень. 1 ст. ложку меда разводим стаканом теплой воды. В качестве профилактики полезно полоскать рот этим раствором после приема пищи и на ночь.

Если беспокоит зубная боль. Можно воспользоваться обычной настойкой валерианы или мяты. Смочить в ней ватный шарик и положить на больной зуб на 15-25 минут. Также успокоить боль поможет гвоздичное либо пихтовое масла. Прикладываем ватный тампон к больному зубу на 10-15 минут.

Отбеливание. На что мы только не идем, чтобы наша улыбка стала белоснежной. Однако даже стоматологи отдают предпочтение желтизне зубов, так как такая эмаль более крепкая, хотя и некрасивая. Хоть и говорят, что красота требует жертв, все же в народной медицине можно отыскать пару безопасных для зубов и десен рецептов. Удивительный факт! Прекрасными отбеливающими свойствами обладают клубника и земляника. Можно раздавить ягоды и нанести их на зубы как зубную пасту. Однако после этой процедуры необходимо убрать остатки зубной щеткой и тщательно прополоскать рот. Еще одним полезным способом отбеливания является натирание зубов мякотью лимонной корочки.

Всем ценителям народных средств важно помнить, что нетрадиционная медицина хороша в основном для профилактики и поддержания красоты зубов, либо в качестве «скорой помощи». Если есть серьезные проблемы с полостью рта (кариес, пульпит, заболевания десен, пародонтоз и пр.), то следует как можно быстрее обратиться за помощью к стоматологу. Доверяйте лечение зубов только проверенным и зарекомендовавшим себя специалистам. Стоматологическая клиника "Холодовъ" в Санкт-Петербурге проводит лечение всех видов, в том числе и имплантация зубов со скидкой 30% на все лето. Спешите!