человек – продукт природы

Жизненная необходимость витаминов известно каждому. Нужная дозировка витаминов считается самой эффективной профилактикой ряда заболеваний. Неужели витамины - такая уж безусловная панацея от болезней, от авитаминоза и других проблем со здоровьем? Приведем несколько неизвестных доселе фактов и открытий в области витаминизации, а выводы делать вам самим.

Название «витамины» (дословно в переводе от латинского «vita» - жизнь) придумано в 1912 году. Эти волшебные пилюли или, как их модно называть сегодня, биологически активные добавки, были строго врачебными лекарствами. Лишь в 60-70 -х годах началась повальная мода на витамины. На сегодняшний день витамины могут иметь официальную маркировку как лекарственного средства, так и БАДа - биологически активной добавки. (далее…)

Так случилось, что человек из всех видов водорослей выбрал для употребление в пищу именно ламинарию. Ламинария считается нашим морским доктором, так как незаменима в профилактике дефицита йода и повышения иммунитета. В морской капусте содержится в 4 раза больше витамина С, чем в лимонах, а содержание провитамина А сравнимо с яблоками, сливами и вишней. Поэтому ламинария - эффективное средство при гиповитаминозе.

Даже у такого натурального и экологического продукта как ламинария есть противопоказания: избыток йода в организме, повышенная чувствительность к йоду, острые заболевания пищеварительной системы и почек. (далее…)

Сегодня так или иначе производители косметических средств для женщин, мужчин и более значимо для детей начали задумываться над производством натуральной косметики.

Маркетинговый анализ потребительских предпочтений на сегодня показывает, что уже 78% покупателей ориентированы на приобретение экологичных товаров, остальные ориентируются на широко известные рекламируемые марки.

Большинство людей хотят получить только натуральные природные товары, так как во главу угла ставится собственное здоровье. (далее…)

Алоэ древовидное

Алоэ - неприхотливое комнатное растение, родом из Африки. Алоэ древовидное, именуемое также столетником, замечательно своими лечебными свойствами. В соке мясистых листьев алоэ содержатся: биологически активные вещества - витамины, фитогормоны, аллантоин; органические и минеральные вещества. Обладающий уникальными свойствами экстракт листьев алоэ находит широкое применение в области медицины и косметологии.

Препараты алоэ рекомендуется использовать при лечении различных воспалительных заболеваний, как бактерицидного и усиливающего иммунитет лекарства. Алоэ оказывает противовоспалительное, восстанавливающие и омолаживающее действие на клетки кожи, поэтому вытяжка из листьев алоэ вводится в различные косметические средства по уходу за кожей и волосами. (далее…)

По легенде напиток любви, который пили Тристан и Изольда, был сделан из сока Сельдерея. Древние Греки назвали этот пряный овощ "лунным растением" и использовали его для супов и салатов.

В стебле сельдерея содержится белка, эфирных масел, минералов и витаминов больше, чем, например, в петрушке или пастернаке. В сельдерее ценен именно стебель растения, так как содержание многих минеральных солей в стебле в 1,5-2 раза больше, чем в корне, а калия - в 11 раз. Впрочем, это не мешает использованию корнеплодов сельдерея в различных кулинарных рецептах.

По содержанию каротина стебель сельдерей обгоняет морковь и шпинат. Из витаминов в сельдерее есть Е, К, В, РР, В6, С. Уникальный пряный аромат (далее…)

Ни одно летнее блюдо не обходится без свежесорванного укропа. Укроп не только украшает и придает блюдам ароматный привкус, но и сам по себе является полезным продуктом.

В укропе есть витамин С, В, каротин, фолиевая и никотиновая кислоты, калий, кальций, фосфор, железо и множество других необходимых человеку микроэлементов. Благодаря сочетанию всех этих элементов в определенной пропорции, укроп очень мягко регулирует работу желудка и кишечника. Поэтому воду, настоенную на укропе дают даже месячным детям при коликах, а у молодых мам укроп увеличивает грудное молоко. (далее…)

Иметь красивую улыбку мечтает каждый, но зачастую мы забываем о факторах, которые влияют на ее красоту. Курение, алкоголь, чрезмерное употребление черного чая, кофе или сладостей - все эти взлелеянные нами привычки «берут верх» и мечта о голливудской улыбке разбивается вдребезги. Зубы желтеют, разрушаются, десна воспаляются, начинают кровоточить, и в итоге мы бежим к стоматологу в надежде избавиться от «новых проблем».

На самом деле здоровье и красота наших зубов – это не результат лечения, а правильный уход и профилактика всевозможных «зубных болячек». Основой здоровья и красоты наших зубов, конечно же, в первую очередь является правильное питание. (далее…)

Красота женщины… С чего же она начинается? С ухоженной кожи, красивого лица и, конечно же, с блестящих здоровых волос. Но зачастую, мы сами вредим нашим волосам и, не зная как правильно ухаживать за волосами, подвергаем их химическому окрашиванию, завивке или обесцвечиванию волос.

Возможно, химическая завивка - это неплохой выход для женщин с мягкими и тонкими волосами, но минусов в этой процедуре гораздо больше, чем плюсов. После проведения завивки происходит очень агрессивное воздействие на структуру волос, в некоторых случаях это приводит к выпадению волос. К минусам процедур химического окрашивания и завивки относятся и непредсказуемость результата, а также длительная чувствительность волос. К отрицательным моментам можно отнести и то, что химическая завивка, обесцвечивание или окраска не избавляют от хлопот по уходу за волосами, скорее наоборот. (далее…)

Городской житель ежедневно вдыхает в легкие ядовитые соединения фенола, угарного газа, диоксида азота, хлористого водорода вместе с уличным воздухом. Проведенный в 2009 году мониторинг природной среды от Росгидромета показывает, что в больших городах ситуация значится как экологическая катастрофа.

Экологи утверждают, что из-за выхлопных газов температура воздуха в среднем за сутки в городе увеличивается на 2-3 градуса, а содержание кислорода снижается на 33,2%.

В неблагоприятных условиях человек вынужден защищать свой дом от вредного воздействия техногенной среды и решать жизненные вопросы своими силами. (далее…)

В жаркий летний день всегда хочется пить, отдавая предпочтение покупке минеральной воды, человек заботится не только об утолении жажды, но и о своем здоровье. Сегодня минеральная вода продается в различных потребительских вариациях: негазированная, слабогазированная, сильногазированная. Также природная вода отличается друг от друга по составу и в зависимости от концентрации соли имеет свое назначение.

Столовая минеральная вода, благодаря низкому содержанию соли (1 грамм на литр воды), пригодна для изготовления прохладительных напитков и имеет приятный вкус. Содержит достаточное количество магния, кальция и природного йода. В основном такую воду продают в пластиковых бутылках в магазине от 0,25 до 1,5 литра. Например, настоящая горная питьевая вода "Архыз" рекомендована Пятигорским НИИ курортологии.  (далее…)