Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Свежие записи

Салат с авокадо, заправленный органической солью

Вкусный салат с авокадо и огурцом может с уверенностью заменить мясное блюдо. Полезный авокадо содержит достаточное количество жиров, огурцы состоят из воды, а приправа и зелень дополнят блюдо минеральными солями.

Именно поэтому вегетарианцы и сыроеды полюбили салат с авокадо за его питательность и полноценность состава.

Рецепт я узнала от Марии Расцветаевой в социальной сети Facebook, за что ей огромное Спасибо! Салат отличается от обычных тем, что вместо поваренной соли  используется весьма интересный продукт - органическая соль

Магазин сыроедческих товаров И-МНЕ получил живую соль из засушенных стеблей сельдерея. Это растение от природы содержит много минеральной соли, поэтому придает еде приятный вкус. Она полностью усваивается в организме, участвует в обмене веществ. А мне кажется, что такую натуральную соль можно сделать и в домашних условиях, если у вас есть дегидратор.

Ингредиенты к салату на 1 порцию:

  • авокадо - 1 ;
  • свежий огурец - 1, половина соленого огурца;
  • зеленый лук, листья салата;
  • оливковое масло холодного отжима нерафинированное, можно и льняное масло - 1 ст. ложка;
  • сельдереевая соль (органическая) - щепотка по вкусу;

Приготовление салата:

Авокадо очистить от жесткой корочки, удалить косточку, ее можно не выбрасывать, а посадить авокадо в домашних условиях. Представляете?

Дальше овощи порежьте крупными кубиками, листья салата порвите руками, лук нашинкуйте мелко. Заправьте салат маслом, заправить щепоткой органической соли. Готово! А еще рекомендую из  авокадо сделать зеленый соус - очень полезно детям!

Просмотров статьи посетителями: 3294
Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!


Похожие статьи

Зеленый соус из авокадо

Салат из свежих овощей

Салат "Мозаика" с абрикосовым вкусом


Советую еще интересные статьи по теме:


Оставить комментарий

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

Вступай в клуб женского сообщества

 

Копилка Женских Секретов

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс