Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Свежие записи

Мускусная дыня с имбирем

дыня с имбирем фотоИз мускусной дыни можно приготовить отличный чешский десерт или закуску.

Мускусна дыня - самая маленькая и низкокалорийная среди остальных бахчевых культур. Но очень сладкая и полезная, так как содержит много витамина С, витамин А, кальций и марганец.

Десерт Мускусная дыня с имбирем способствует повышению иммунитета, является хорошим питанием для нашего сердца. 

Ингредиенты:

1 дыня (примерно 750 грамм) 4 стол. ложки меда 3 стол. лож. лимонного сока 5 стол. лож. сливок или сметаны 1 стол. лож. свежего тертого имбиря 5 стол. лож. мелко нарезанных грецких орехов 1 щепотка молотого белого перца пол стакана воды

Как готовить:

1. Дыню нарежьте кубиками размером 3х3 см. Припустим в кастрюле с небольшим количеством воды до мягкости, но следите, чтобы не поджарилась. Для лучшего сохранения витаминов, дыню готовим в пароварке.

2. Добавьте мед, сок лимона и имбирь. Доведите до кипения. Если используете пароварку, тогда сначала доведите в ней воду до кипения, добавьте в контейнер для продуктов ингредиенты по рецепту и варите на пару до мягкости кубиков дыни.

3. Дыни разделите на 4 тарелки. Сметану, орехи и перец смешайте, подогрейте, полейте готовым соусом дыни и подавайте.

Из остатков свежего имбиря приготовьте целебный имбирный чай.

Просмотров статьи посетителями: 2982
Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!


Похожие статьи

Чем полезна дыня

Пора пить чай с имбирем

Овощи в пароварке


Советую еще интересные статьи по теме:


Оставить комментарий

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

Вступай в клуб женского сообщества

 

Копилка Женских Секретов

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс