Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Свежие записи

Витаминный фиточай

Фиточай - эффективное средство для борьбы с простудой, ОРВИ. Он полезен и детям и взрослым, так как укрепляет иммунную систему,  питает организм витаминами, успокаивает нервную систему, обладает антистрессовым эффектом.

Готовится  витаминный чай чаще всего из трав с плодами ягод. Фиторецептов в народной медицине большое количество. В основе многих чаев идут растения-адаптогены, самые популярные из них: женьшень, облепиха, девясил, алоэ древовидное.

Ягоды, содержащие большое количество витамина С, усиливают защитные функции - это шиповник, калина, смородина, крыжовник, брусника, клюква. Смешение лекарственных растений и ягод придают чаю яркий насыщенный вкус с кислинкой. По желаю можно добавлять мед в готовый напиток.

Рецепт фиточая:

  • плоды шиповника
  • ягоды рябины черноплодной или облепихи
  • цветки ромашки лекарственной
  • душица или мята

Взять в равных частях все компоненты, смесь положить в термос. Залить кипятком (1 литр), настаивать 40-60 минут. Пить фиточай в  теплом виде в период гриппоризации три раза в день до еды.

Иммунологические напитки

Не болейте, проводите профилактику гриппа, ведите здоровый образ жизни.

И попробуйте еще несколько рецептов иммуностимулирующих напитков:

Просмотров статьи посетителями: 3386
Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!


Похожие статьи

Повышение иммунитета народными средствами

Алоэ с медом на страже иммунитета

Бузина черная - ваш помощник при ангине


Советую еще интересные статьи по теме:


Оставить комментарий

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

Вступай в клуб женского сообщества

 

Копилка Женских Секретов

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс