Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Свежие записи

Леденцы "Киви"

Леденцы с киви вкусны и полезны, их любят люди разного возраста, и не зря. Чтобы утолить жажду, насытить организм антиоксидантами и повысить иммунитет, радуйте себя и близких время от времени этим чудесным рецептом.

Вообще леденцы из замороженных фруктов – типично американская кухня. Жители США очень любят то, что можно насадить на палочку, словно мороженое и медленно, с удовольствием поглощать. 

Итак у нас получится 12 порций симпатичных зелененьких леденцов.

Ингредиенты:

1 и ? чашки воды 1 чашка сахара или фруктозы 4 очищенных киви ? чашки свежего сока лайма или лимона

Приготовление

1. Приготовьте сироп: в маленькой кастрюле доведите до кипения 1 чашку воды с сахаром. Дайте сиропу остыть.

2. Снимите с каждого киви кожицу, удалите белую сердцевину с семенами, разрежьте каждый плод на 4 части.

3. Поместите кусочки киви в блендер и доведите фрукты до состояния пюре.

4. Смешайте фруктовое пюре, сок лайма и ? стакана сиропа, добавьте столько же холодной воды и снова перемешайте.

5. Разлейте смесь по формочкам, снабдите деревянными палочками и поставьте в морозилку минимум на 6 часов, чтобы леденцы промерзли до самой сердцевины.

Пищевая ценность:

Калории – 83 Жиры – 0.1 г Холестерин – 0 г Натрий – 1.5 мг Углеводы – 21.4 г Диетическое волокно – 0.5 г Сахар – 0 г Белок – 0.3 г

Просмотров статьи посетителями: 3310
Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!


Похожие статьи

Мускусная дыня с имбирем

Клубничный торт - десерт сыроеда

Зеленый соус из авокадо


Советую еще интересные статьи по теме:


Оставить комментарий

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

Вступай в клуб женского сообщества

 

Копилка Женских Секретов

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс