Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Свежие записи

Лечение холодом

лечение холодомОдним из эффективных и благотворных способов воздействия на кожу является лечение холодом из практики японской древней медицины. Не надо тепло одеваться, кутаться, надевать тапки и носки дома, боятся сквозняков. Человек от природы способен выдержать и жар, и холод, и чувствовать себя при этом здоровым и бодрым.

Почему не нужно бояться холода?

Наши стопы - природный датчик, поставляющий нервной системе сигнал об окружающей температурной обстановке. Нервная система начинает готовить организм к определенному режиму работы, согласно температуре. У человека не только стопы, но и все участки кожи, обнаженные от одежды, обладают свойством передачи информации. Например, ребенок, которого постоянно тепло одевают, чаще болеет от небольшого дуновения ветерка или сквозняка в комнате. Так происходит, когда в течении многих лет его организм приучали к работе буквально в жару тропиков. Поэтому, даже современные врачи не советуют мамам создавать тепличных условий.

Лечение холодом, методы

В условиях развития технологий мы создали себе комфортные условия жилья - центральное отопление зимой, кондиционеры летом,  которые избавляют нас от ежедневной борьбы с природными условиями. Многие люди считают себя "мерзляками", не выносят малейшего понижения температуры и с приходом дождей или снега болеют респираторными заболеваниями. Это означает, что их исцеляющие силы подорваны. Необходимо медленно и постепенно начать заниматься закаливанием.

Холод - целебный метод, положительно влияющий на здоровье человека, иммунную систему и жизненный тонус. Лечение холодом радикально меняет работу кровеносной системы, в результате чего горячие порции горячей крови направляются к жизненно важным органам - сердцу, мозгу, легким, печени, почкам. При этом кровообращение временно уменьшается через покровы тела и кожа может побелеть. Опасно для жизни длительное пребывание голого человека при t +5 С, в результате которого получает переохлаждение. По методике лечения холодом непродолжительное пребывание, наоборот, целительно.

Упражнения для кровеносной системы

По возможности снимите ботинки и носки, походите 30-60 секунд по снегу. Капилляры в этот момент сузятся и  кожа побелеет. Оденьте носки и обувь, через некоторое время в ногах вы почувствуете жар, так как капилляры расширились.

А пока снег не выпал, можно заняться процедурами дома: налейте в несколько тазиков прохладной воды, можно комнатной. побегайте вместе с ребенком из одного тазика в другой. Такие методы вполне щадящие и подходят всем. Делайте это веселое упражнение каждый день.

Воздушные ванны

Неоднократно писала о пользе воздушных ванн. Контраст наружного холода и внутреннего тепла заставляют сильно  включать движение энергии в теле. Каждая клеточка организма начинает интенсивно работать, исцелять организм от болезней. Умеренный холод открывает, очищает поры кожи, организм оживает. Перед сном после водных процедур разрешите ребенку побегать голеньким и хороший сон ему обеспечен.

Многолетний опыт практики Кацудзо Ниши показывает, что воздействие температурных режимов улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, проходят заболевания легких и боли в суставах.

Следующий этап лечения - обтирания и обливания водой. Поговорим в следующих статьях.

P.S. Раз уж блог ecologico.ru о здоровье и экологии, смею признать, что лечение холодом существенно повлияет на энергосбережение в вашей квартире. Теперь не нужно будет включать дополнительные обогреватели, стелить теплый пол и другие хитрости. Сегодня тема энергосбережения стоит на первом месте по значимости, западные производители  озабочены сохранением природы. Например, компания Sony производит малогабаритные карты памяти Memory Stick Micro/M2. Такая карта памяти m2 мало потребляет энергии, работает в любом температурном режиме, как в холод (до -25), так и в жару (до +85), продается в интернет-магазине SotMarket.

Просмотров статьи посетителями: 2480
Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!


Похожие статьи

Закаливание организма

Фуро у вас дома

Лечение теплом


Советую еще интересные статьи по теме:


Оставить комментарий

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

Вступай в клуб женского сообщества

 

Копилка Женских Секретов

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс