Подпишись на обновления

Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!

Самые посещаемые статьи:

Важное на сайте

Самое обсуждаемое

Зеленые комментарии

Читайте блог в ленте:

10 Ноябрь 2010

Фуро у вас дома

Рубрика: Здоровый образ жизни, Товары.

Фуро – традиционная японская баня. Представляет собой большую вертикальную ванну, внутри которой стоит сиденье. В старину делали ее из дерева. Особенностью японской бани является то, что в ней не моются, а только принимают горячую ванну. Вопреки практике лечения холодом или закаливание, горячее лечение тоже имеет свои целительные свойства.

Традиции принимать горячие ванны в фуро родились в Японии не случайно. Жители в прошлом таким образом боролись с холодом зимой, ведь раньше не было отопления в домах. При этом вечером перед сном вся семья залезала погреться в ванну, это помогало им не замерзнуть на всю ночь.

Вообще слово “баня” произошло от латинского “balneum” и означало:

ванна
купания
прогнать боль
прогнать болезнь

Принимали горячие ванны в Японии так: нагревали температуру воды в пределах 45-60 ° С. Садились так, чтобы голова и часть груди находились на поверхности, и выдерживали 4-5 минут. После вытирались полотенцем, укутывались в халат и отдыхали. При этом тело человека потеет длительное время. Люди после принятия ванн в японской фуро значительно реже болеют простудой, не страдают стрессами, у них уходит чувство тяжести и беспокойство.

Сегодня сложно найти в продаже деревянные фуро, больше встречаются европейские варианты, имитирующие форму ванн. Поэтому устроить себе нечто подобное вроде фуро можно и в домашних условиях. Для этого в обычную городскую ванну налить теплой воды, а затем поднять ее температуру, постепенно доливая горячую воду или кипяток. Доведите температуру воды до 40° С, полежите не дольше пяти минут. дальше делайте так, как описано выше.

Такое лечение жаром можно продолжить и в финской бане, и в русской бане. Главное, нужно хорошо пропотеть, очистить поры кожи, даже и похудеть в бане, оживить жизненные процессы организма.

Лечение баней способно активизировать дыхание, как легочное, так и кожное, укрепить кровеносные сосуды, снять мышечное напряжение, избавить от головных болей. Человек после пребывания в бане чувствует себя бодро, ощущает внутренний покой и расслабленность. Горячее лечение способно насыщать человека кислородом, увеличивая при этом большее выделение углекислого газа. Один из Женских журналов по здоровью утверждает, что лечение жаром вернет женщине молодость и красоту.

Просмотров статьи посетителями: 142

Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!

Советую еще интересные статьи по теме:

К записи "Фуро у вас дома" оставлено 2 коммент.

Petr Anotik \| 10 11 2010
	Отличные советы. И ещё, после горячей ванны ни в коем случае не поливать себя холодной водой. Простуда обеспечена. Ответить

ECOmania \| 13 11 2010
	Petr Anotik, поливать себя холодной водой – это уже закаливание. Вы правы, нельзя мешать два разных подхода вместе. После горячей ванны лучше укутаться в махровый халат. Ответить

Оставить комментарий

Экология дома, здоровый образ жизни

Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

ТОП-3 Актуальных новостей

Вступай в клуб женского сообщества

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома