Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Самые посещаемые статьи
- Сурина Лидия Нестеровна
- Почему бурый рис полезнее белого
- Мимоза - поделка своими руками к 8 марта
- Поделки из бисера. Мастер-класс Ящерица
- Декоративные венки из осенних листьев
- Экологические стихи детям на тему спасения леса
- Методы экологического воспитания
- Экология и жизнь
- Экологический шкаф своими руками
- Правильный уход и упражнения для губ
Самое обсуждаемое
- Свойства зеленого чая (53)
- Методы экологического воспитания (39)
- Молочный гриб (38)
- Экологический образ жизни (35)
- Важные факты о витаминах (24)
- ГМО - это вредно? (22)
- Атопический дерматит у детей (22)
- Как быстро избавиться от простуды (16)
- Экологические проблемы Байкала (14)
- Экологическое воспитание детей раннего возраста (13)
Зеленые комментарии
- Лена для Даешь «зеленую» уборку!
- Ольга для Сурина Лидия Нестеровна
- надежда для Сурина Лидия Нестеровна
- Наталья для Сурина Лидия Нестеровна
- Ирина для Сурина Лидия Нестеровна
- Антон для Аппарат Синускан 201 выявит воспаления носовых пазух
- Энжи для Методы экологического воспитания
- Инга для Все средства от выпадения волос
- pinya для Аллергия на молоко и лактазная недостаточность
- Marsi для Экологические стихи детям на тему спасения леса
Волосы - зеркало здоровья
Иногда нам кажется, что волосы живут своей тайной жизнью: вьются, выпадают, секутся, растут, становятся тусклыми, появляется перхоть без причины. Причинами изменения состояния волос являются внешнее воздействие (влияние экологии, солнечных лучей, жесткость воды, зимний мороз, сушка и укладка феном, постоянное окрашивание) и внутреннее - питание, образ жизни, стрессы, болезни организма.
Волосы - зеркало здоровья. Как только вы заметили изменения волос в худшую сторону, то в первую очередь нужно обратить внимание на свое здоровье и устранять причину изнутри. А уже потом подбирайте по типу волос маски для укрепления, роста волос, учитесь делать правильный уход за волосами с помощью фитотерапии, массажа и бережного расчесывания.
Если волосы стали выпадать пучками, концы секутся, волосы перестали выглядеть сильными и пышными, тогда следует провести диагностику здоровья.
Диагностика здоровья по внешнему признаку волос:
- стрессовые ситуации на работе или неблагоприятная атмосфера в семье являются одной из причин прекращения роста волос. Поможет терапия аутогенной техникой, медитация, внутренний контроль своих эмоций, налаживание отношений с родными.
- некорректное питание - вторая причина. Чтобы волосы хорошо росли и не секлись, нужно достаточно получать из пищи витамины группы В, С, РР и минералы - железо, кальций, цинк, магний. Чрезмерное увлечение диетами, курение, прием лекарств без назначения врача делают волосы слабыми и хрупкими. Исключите употребление вредных продуктов.
- Изменение гормонального фона после беременности или ее прерывания служит причиной выпадения волос. На фоне эндокринного нарушения и повышенного сахара в крови могут быть серьезные проблемы с волосами, обратите на это внимание.
- Чрезмерная жирность волос говорит о том, что обмен веществ в организме нарушен, либо не сбалансирован водно-соляной обмен. Необходимо больше пить чистой воды, минеральную воду, исключить жирную и жареную пищу, увеличить прием овощей и фруктов, богатых антиоксидантами.
- Перхоть - следствие возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом. Здесь нужно обследоваться полностью, при жирной себорее возможно у вас появилась язва желудка или заболевание желчевыводящих путей.
- Ранняя седина - причина проблем с щитовидной железой, гормональная дисфункция. Стоит обратить внимание на работу сердца и поджелудочной железы. При этом соблюдайте диету: меньше употребляйте соли, кислые блюда. Больше спите, не переутомляйтесь.
- Тонкие волосы, хрупкость и ломкость говорят о том, что вы ведете малоподвижный образ жизни, поэтому в луковицы поступает меньше кислорода, они становятся легко повреждаемыми при негативном вешнем воздействии.
Несмотря на то, что вы грамотно ухаживаете за волосами, причиной их повреждения являются внутренние проблемы организма в целом. Поэтому лечите причину, а не следствие.
Просмотров статьи посетителями: 3765Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!
Похожие статьи
Здоровые ногти и волосы – это легко!
Натуральная косметика для волос
Натуральные красители для волосСоветую еще интересные статьи по теме:
- Эко-товары в Интернет-магазине Чудо природы
- Отзывы о биокамине ALPHA/CZARNY
- Летние женские жакеты всегда в моде
- Покупаем дешевые авиабилеты с сервисом Biletix
- Медицинское лазерное оборудование
К записи "Волосы - зеркало здоровья" оставлено 2 комментария.
 |
у меня по линии отца рано стали седеть волосы, но со щетовидкой всё хорошо. что-то получается не сходится
|
 |
Если в примерах описаны какие-либо болезни - это не значит, что все у всех одинаково происходит. Если нет проблем с щитовидкой, значит были сильные стрессы или неполадки с сердцем или еще что-нибудь. Главная идея поста - выявление причины изнутри и лечение.
|
Оставить комментарий
Топ актуальных статей
Вступай в клуб женского сообщества
Наш виджет. Добавь себе!
Ecologico.ru
Свежие новости о здоровье и экологии дома
