Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Свежие записи

Свойства зеленого чая

зеленый чайСвойства зеленого чая могут быть как полезными, так и вредными для разных людей.

Нынче я отказалась от кофе и черного чая. Больше предпочитаю пить зеленый чай - изумрудный китайский улун или самодельный из трав, что есть в домашней аптечке.

Цветотерапия подсказывает, что зеленый - это  цвет здоровья и экологии. Зеленый чай еще с древних времен считается лекарственным и профилактическим средством благодаря мощному элементу в его составе - кахетин.

Польза зеленого чая

Зеленый чай - отличный антиоксидант, он понижает уровень холестерина в крови, снижает вероятность заболевания раком. Поскольку я состою в группе риска онкологическим заболеванием (по наследству от мамы, влияние факторов экологии г.Челябинска), то мне кахетин для профилактики рака просто необходим и полезен. С помощью активного кислорода в чае уменьшается уровень кислотности.

Зеленый чай полезен, если больному человеку необходимо укрепить стенки кровеносных сосудов, снизить уровень сахара в крови.

Зеленый чай помогает снять усталость после рабочего дня, уменьшает влияние стрессов, замедляет процесс старения.

Но при всех явных достоинствах зеленый чай не может быть одинаково полезен всем.

Вред от зеленого чая

После приема зеленого чая в результате стимулирующего действия кофеина, находящегося в его составе, вначале возникает учащение сердечного ритма и дыхания. Кровяное давление незначительно повышается, улучшается самочувствие, но по мере увеличения объема выпиваемого крепкого чая у людей, имеющих склонность к гипотонии, появляется чувство слабости, понижается и так низкое кровяное давление.

Для гипотоников весьма нежелателен такой фактор, как снижение тонуса сосудов. А вот черный чай, в отличие от зеленого, повышает тонус капилляров, улучшает состояние людей, имеющих пониженное давление.

Высшие сорта зеленого чая являются абсолютно противопоказанными и лицам, у которых имеется склонность к обморокам. Противопоказанием для приема зеленого чая считается гиперацидная форма гастрита, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. У этих больных прием зеленого чая сопровождается возникновением изжоги, усилением чувства боли в желудке, в отдельных случаях — возникновением кишечных колик.

Зеленый чай и травы, входящие в его состав, могут иметь противопоказания при беременности. Лучше проконсультироваться у лечащего врача. Состояние здоровья у всех разное, поэтому беременным лучше пить витаминные чаи на основе шиповника, рябины, облепихи. Они богаты витамином С, поэтому повышают иммунную защиту организма.

Кормящие матери должны знать, что часть кофеина выделяется через молоко, и прием большого количества крепко заваренного чая на ночь может стать причиной бессонницы у грудных детей.

Неумеренный прием чая, особенно зеленого, вызывает тяжелые нарушения сна, истощение организма, сердцебиение, дрожание рук и ряд других отрицательных реакций. Отдавая предпочтение зеленому чаю, вы должны знать приемлемую его меру для вашего организма.

Альтернативой для любителей фитотерапии могу предложить рецепты лечебных напитков.

Витаминный напиток из свежих листьев березы

200 г листьев березы хорошо промыть, измельчить, залить 1 литром горячей воды, настаивать в течение 3-4 часов. Затем процедить и употреблять перед едой по 1 стакану 2-3 раза в день, добавляя мед.

Самодельный зеленый чай, насыщенный витамином С

Возьмите горстку высушенных облепиховых листьев и горстку вишневых листьев. Насыпьте в заварочный чайник. Залейте 500 мл. кипятка. Заваривайте в течении 10-15 минут до появления насыщенного зелено-коричневого цвета. И пейте с лимоном. Помогает быстро избавиться от простудных заболеваний.

Кофе из корней одуванчика

Корни одуванчика, выкопанные весной или осенью в лесу или в собственном саду, высушивают, поджаривают до коричневого цвета на сковороде и перемалывают в кофемолке. Измельченный порошок заливают кипятком и пьют. Порошок хорошо растворим и даст вкусный питательный настой.

Здоровья Вам!

Просмотров статьи посетителями: 15624
Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!


Похожие статьи

Детский чай со стевией

Зеленый соус из авокадо

Чай повышает иммунитет в пять раз!


Советую еще интересные статьи по теме:


К записи "Свойства зеленого чая" оставлено 53 комментария.

Спасибо за тему...Я люблю зеленый чай, после работы пью и успокаиваюсь. Рекомендую всем, кто не страдает гипотонией конечно.
Жаль, что у зеленого чая есть противопоказания, я не знала даже.
Мне нравится пить его с лимоном! Вот.
Прикольно, думал что в чаях только дубильные вещества есть, а в зеленом оказывается кахетин!
Полезная статья, спасибо.
У мамы сахарный диабет, куплю ей в подарок зеленый чай.
А мне нельзя получается пить зеленый чай, у меня гастрит грустный
Попробую альтернативу: облепиховый с вишней, как у вас в рецептах. Буду повышать иммунитет.
Действительно надо обращать внимание на противопоказания зеленого чая и любых других продуктов, чтобы избежать нежелательных последствий.
Альтернативные чаи рекомендую, но опять же нужно смотреть - можно ли вам их пить, есть ли аллергия к компонентам.
Мне тоже зеленый чай вредным не кажется. Я пью его каждый день и никаких последствий для своего здоровья не ощущаю.
Спасибо. Просто спасибо, за красивые мысли вслух. Я согласен, что перед тем как покупать какой-либо товар, нужно убедиться, есть ли противопоказания!
Если покупать зеленый чай, то только качественный из Китая, Тайланда или Японии.
Зеленый чай однозначно полезен, я его пью для похудения!
Мне не нравится зеленый чай, он горький. Я пью черный чай и считаю, что в умеренных количествах не вреден.
Ты как обычно радуешь нас своими лучшими советами спасибо, беру на заметку!
А мне моя интуиция подсказывает, что только зеленый чай мне нужно. И все правильно, я после чаепития только приятные чувства ощущаю.
Я раньше любил кофе пить, но с сердцем проблемы возникли. Отказался от него. Попробую ваш рецепт кофе из одуванчиков. Но не уверен, что это будет вкусно.
Да уж По-моему, тоже не очень вкусно с одуванчиков. Я люблю заваривать травяные чаи или витаминные с шиповника.
Я покупаю зеленый чай в интернет-магазине настоящий и очень довольна.
Амели, у нас все не вредно, если в умеренных количествах употреблять. Но как показывает практика - русскому человеку это чуждо. В принципе каждый имеет право выбирать что ему подходит, следую интуиции. Такой подход я одобряю.
Самое большое счастье в жизни - это уверенность в том, что тебя любят. - В. Гюго
По моему у Вас украли эту статью и поместили на другом сайте. Я её уже видела.
Хорошего без плохого не бывает. Умеренно пью и черный и зеленый чай. Кофе вот не люблю!
Спасибо за статью.. Актуально мне сейчас..Жду ребенка и с осторожностью отношусь к любому напитку и продукту.
Я планирую ребенка в скором времени и читаю полезные статьи в интернете. Спасибо вам. Все статьи интересные для будущих мам.
Мне тоже у вас нравится тут тусоваться. Давайте с вами подружимся в Я.ру, я там ваш дневник видел!!
Sankа, да в интернете часто воруют статьи. Я конечно могу проверить, где и кто натворил, но мне важнее, что мои постоянные читатели читают у меня и все.
Благодарю!!!У Вас часто появляются очень интересные посты! Очень поднимаете мое настроение. Зеленый чай пью, у меня нет противопоказаний.
Maks, конечно добавляйте меня в друзья на сервисе Я.ру
Очень рада, что нашла статью про зеленый чай. Он действительно помогает для похудения. Особенно если с чаем не употреблять плюшки да пирожные. улыбка
У меня после чая всегда была изжога. долго не могла понять с чем это связано. Пошла обследоваться у гастроэнтеролога и выявили язву желудка. Вот сижу теперь на диете и запретили зеленый чай.
Я вообще люблю свежевыжатые соки по утрам. А зеленый чай пью перед сном, чтобы бессоница не мучила. Помогает!
:-)))))))))))))))))))))))))))
видели видели...нет уж я буду кофе пить! чай не переношу.
Я пью и черный чай и зеленый, но ни разу не пробовал травяные. Может когда захвораю, то и буду траву заваривать!
Артем, надо пить травяные чаи в профилактических целях, тогда и хворать никогда не будете. Возможно травы вам уже не помогут, когда случится серьезная проблема со здоровьем.
Спасибо, очень интересная заметка. Я согласна, что нужно заниматься профилактикой, а не когда уже болезнь настигла нас. Там уже и травы не помогут.
Категорически не согласна с автором))
А в чем это вы не согласны??? По другим источникам прочитала, все факты о зеленом чае здесь описаны верно. Комуто вредно ,а кому то полезно его пить. Имхо.
Блог супер, буду рекомендовать друзьям!
Спасибо, очень интересная заметка. Не знал, что у чая может быть противопоказания.
Мне слава богу худеть не надо, но для утоления жажды пью холодный зеленый чай после тренировок в спортзале.
А зачем тогда в спортзал ходите??? А фишка с холодным чаем мне понра...
Спасибо! У Вас часто замечательные посты! Пробовала кофе из одуванчиков, пока не очень понравилось. Но все же лучше, чем растворимый пить.
Да уж. В этом блоге хоть комментаторы нормальные.. А то пишут обычно в комментарии ерунду всякую.
Чай люблю я кстати любой.
Отличный пост, витаминные чаи обязательно попробую
Я не чувствую каких-то изменений после питья зеленого чая. Значит моему организму он не вреден.
Добавил в свои закладки. Теперь буду вас намного почаще читать!

Очень редко встречал зеленый чай хорошего качества. Нужно знать, где его покупать. опять же в интернет-магазинах искал больше, нежели на прилавках.
И где же его покупать тогда???
О_о У меня есть адресок, но там работают с юридическими лицами. У меня ИП оформлено, вот покупаю.
А мы на форуме городском собираемся с девочками и закупаем зеленый чай оптом.
Какая прелесть!!!!!!!!!!!!) Я тоже хочу худеть с зеленого чая.
Хорошего без плохого не бывает...Выпил лишнюю чашку чая и поднялось давление...
Спасибо! Не знала, что зеленый чай подходит для похудения.
Очень люблю зелёный чай, особенно с мелиссой. Успокаивает и бодрит.
Владислав, и мне с мелиссой нравится!!!
C удивлением прочитал про то, что зеленый чай может вызывать изжогу. Но теперь понимаю, почему у меня такое случается... много я чая зелёного пью. Никогда не думал, что зелёный чай может быть вредным при определённых условиях.
Тоже не знал про возможный вред от зелёного чая. Благодарю за информацию!

Оставить комментарий

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

Вступай в клуб женского сообщества

 

Копилка Женских Секретов

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс