Комментарии на: Практика медитации

От: Елена

Елена — Sun, 26 Feb 2012 13:37:42 +0000

Медитация это часть моей жизни

От: Лена

Лена — Fri, 01 Jul 2011 06:39:31 +0000

А я сколько не стараюсь, у меня никак не получается медитировать. Я не могу расслабиться, и это уже начало сказываться на здоровье.

От: Михаил

Михаил — Tue, 05 Oct 2010 19:46:37 +0000

Мне как то попалась книга “Йога для запада”, автор, если не ошибаюсь, Карнейц. Так вот я делал описанное там упражнение. Ложился на пол, закрывал глаза, и расслаблял тело от кончиков пальцев к середине. Делал не регулярно, но, однажды, я испытал такое состояние, как будто снился сон и я в нем летаю. То стою на земле, потом как полечу и становится страшно и радостно одновременно. Больше это не повторялось, а упражнения я забросил.

От: Vlad

Vlad — Wed, 07 Apr 2010 22:20:31 +0000

Да, медитация – понятие широкое. В него можно много чего включить. Я слышал, некоторые йоги наоборот советуют исключить из медитации мысленные образы. Чисто – пустота…

От: Petrusha

Petrusha — Thu, 01 Apr 2010 15:41:23 +0000

Мне медитация помогает. Приду после роботы убитый, полежу часок, а потом помедитирую и становиться легче.

От: Marina

Marina — Wed, 31 Mar 2010 11:51:34 +0000

Я наверное, совершила глупость. Уже разместила у себя частично вашу статью, не дождавшись вашего разрешения. Надеюсь, вы меня простите, поскольку ссылку на ваш сайт я дала. Уверена, что она приведет к вам моих читателей, причем не только с моего сайта, поскольку мой блог кросспостится на многие ресурсы. Это уже проверено и не раз. Быть может, я даже вам в чем-то и помогла:) Но если Вы будете настаивать, я уберу статью у себя. Еще раз прошу меня извинить, просто я привыкла, что мои друзья обычно думают иначе. Да и я сама никому не запрещаю копировать материалы из своего сайта. Только прошу ставить меня об этом в известность.

От: ECOmania

ECOmania — Wed, 31 Mar 2010 11:36:22 +0000

Марина, спасибо за отзыв. А зачем вам копировать? Читайте здесь.
В основном информацию с моего блога не даю перепечатывать. Тем и привлекательнее он для читателей.

От: Marina

Marina — Wed, 31 Mar 2010 10:25:12 +0000

Замечательная статья. Можно скопировать на мой блог, со ссылкой, естественно. Так просто и доходчиво даются такие важные рекомендации!Я сама практикую медитацию параллельно с Системой Здоровья Ниши. Очень помогает! Я об этом много писала на своем блоге, будет интересно – почитайте.

От: ECOmania

ECOmania — Wed, 31 Mar 2010 08:25:51 +0000

gesiona, заходила на ваш блог, очень интересный! обязательн озарегистрируюсь в каталоге для мамочек.

От: gesiona

gesiona — Wed, 31 Mar 2010 08:01:19 +0000

Практика с чакрами мне помогла с токсикозом во время беременности. Еще мне очень нравится медитация с цветом. У каждой чакры свой цвет и нужно мысленно окрашивать подвластную каждой чакре область тела в ее цвет. Опять же во время беременности решила таким образом проблему с мочеполовой системой. Да, у меня блог о йоге для беременных, так что знаю о чем говорю не понаслышке