Подпишись на обновления
rss Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!
Свежие записи

Регуляция пищеварения

Хочу поделиться моими интересными экологическими рецептами для регуляции и улучшения пищеварения.

1. Болгарский рецепт здоровья:

Семена укропа, тмина и лавровый лист в равных частях перемолоть до порошка в кофемолке. Принимать после еды смесь на кончике ножа. Смесь обладает оздоравливающим эффектом, выводит шлаки и соли из организма.

Укроп

Содержит витамины - С, Р, В1, В2, B, PP, фолиевая кислоту и минералы - кальций, калий, фосфор, железо. Благодаря высокому бактерицидному действию подавляет гнилостные процессы в организме.

Тмин

Содержит карвон и лимонен - эфирные масла, стероиды, кумарины, флавоноиды, дубильные вещества, протеин. Богат микроэлементами - железо, цинк, медь, стронций, ванадий, молибден, никель, марганец. Тмин устраняет колики в животе у детей, у кормящей матери увеличивает лактацию.

Лавр

Листья лавра одержат эфирное масло, дубильные вещества, смолы, горечи, цинеол (30-50 %), пинен, линалол, терпинеолацетат. Лавр снимает спазмы желудка, убивает вредные бактерии, поселившиеся в желудочно-кишечном  тракте.

2. Готовим приправу для овощных блюд

  • цветки бузины черной- 1 часть
  • ламинария - 1 часть
  • ромашка - 1 часть
  • семена укропа - 2 ст. ложки
  • имбирь - 2 ст. ложки
  • тмин - 2 ст. ложки

Все компоненты смешать, добавлять в готовую еду по 1 ст. ложке.

3. Медовый рецепт

Подогрейте мед 300 грамм до горячего состояния, добавьте 150 грамм свежих листьев алоэ. Немного потомите на огне не доводя до кипения. Остудите и настаивайте сутки, периодически помешивая. Потом снова разогрейте полученную медовую настойку, чтобы легче было процедить. Рекомендуется принимать для профилактики хронических запоров по 2 ст. ложки утром за час до еды. Эффективно также лечение медом при простудных заболеваниях.

Просмотров статьи посетителями: 3123
Ecologico - экожизнь и здоровье. Полное или частичное копирование статьи без активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО.

Благодарю, если поделитесь новостью с друзьями!


Похожие статьи

Семена черного тмина

Как повысить лактацию натуральными средствами

Укроп


Советую еще интересные статьи по теме:


Оставить комментарий

Экология дома, здоровый образ жизни
Добро пожаловать в ecologico.ru! Создан для изучения натуральных экосредств для здоровья.

Вступай в клуб женского сообщества

 

Копилка Женских Секретов

Наш виджет. Добавь себе!

Ecologico.ru

Свежие новости о здоровье и экологии дома

добавить на Яндекс