2010 Февраль — Страница 7 | Ecologico - экология и здоровье человека

Подпишись на обновления

Нажмите на значок и подпишитесь на RSS!

Самые посещаемые статьи:

Важное на сайте

Самое обсуждаемое

Зеленые комментарии

Читайте блог в ленте:

Архив Февраль 2010

Как повысить иммунитет зимой

Опубликовал ECOmania 5 Февраль 2010 в рубрике Все об иммунитете. Комментарии: 9

простуда Частые простудные заболевания, нарушение сна, быстрая утомляемость – признаки снижения иммунитета.

Вернуть иммунитет вы можете даже зимой, если принимать достаточное количество витаминов и минералов. Одним из многих источников витамина А, С, В, РР, Е, К, а также минералов и микроэлементов являются ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ.

Диета от депрессии

Опубликовал ECOmania 2 Февраль 2010 в рубрике Болезни и лечение, Натуральная еда. Комментарии: 0

Депрессия – потеря радости в жизни.

Иммунологи рекомендуют соблюдать диету от депрессии людям, склонным к депрессивным состояниям:

Целей у такой диеты две – поднять настроение, повысить выработку гормона счастья и зарядить организм полезными веществами.

Ешьте проросшие зерна пшеницы, овсяную кашу, бананы, гранаты, яблоки, морскую капусту, орехи (не стоит сильно увлекаться, для взрослого человека достаточно 3-4 грецкого ореха в день), чернику в сезон (1 стакан в день), зимой можно есть замороженную с лета черную смородину, потому как она сохраняет полезные свойства при заморозке.

Каша молодости

Опубликовал ECOmania 1 Февраль 2010 в рубрике Рецепты для здоровья. Комментарии: 0

ПЕРЛОВАЯ КАША

Подглядела изумительный рецепт в журнале “Письма здоровья”, №1 январь 2010 г. Цитирую дословно:

“Ответсвенно заявляю: я владею секретом красоты и молодости! И секрет этот может узнать каждый, если только хочет, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и упругой. Все дело в том, что только в перловке что-то такое содержится, что способствует выработке того самого коллагена, от которого и зависит, как долго кожа будет оставаться молодой.