Вредные продукты питания

Рубрика: Правильное питание.

И снова о вреде искусственной пищи, разрушающий общий экобаланс нашего орагинизма

Не буду упоминать о вреде дошираков с курицей, грибами в их составе, а также о чупа-чупсах с красящим эффектом языка и жвачках.

Продолжу список продуктов, которые нужно исключить из рациона. Особенно внимательно нужно пересмотреть питание во время беременности, ведь ваш будущий ребенок питается тем, что вы положите в животик.
Чтобы было не так грустно расставаться с ними, могу предложить альтернативную полезную замену:

МАЙОНЕЗ, в состав которго входят красители, яичный порошок вместо яиц. Можно заменить на сметану, либо соусом для заправки салатов на основе сметаны, либо готовить майонез в домашних условиях. Рецепт выложу позже…
КЕТЧУП, в состав которого входят опять же красители, гмо, концентиророванные томат-пасты вместо помидоров – неживой продукт. Советую вообще отказаться от привычки класть кетчуп в готовую еду, например макароны, либо делать соусы из помидоров.
НАПИТКИ КОКА-КОЛА, СПРАЙТ, энергетические напитки и все подобные им. Ну что там живого в них, а? Заменяйте на компоты и соки из фруктов. Энергией зарядитесь на целый день, гарантирую.
САХАР РАФИНИРОВАННЫЙ, заменяте на стевию, либо используйте нерафинированный, коричневый сахар.
СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ – искусственный продукт. Заменить можно на морскую соль пищевую, которая получается путем высушивания соляных залежей.
ХЛЕБ, БУЛОЧКИ СДОБНЫЕ, ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА – заменяйте на хлебцы без дрожжей, а также пеките печенья рулеты без использования молока ,яиц, белой муки (замените на обдирную, ржаную). Проверенный факт: меньше сдобных булок – меньше ваша талия!!!