человек – продукт природы

ЖИВОЙ КЛЮКВЕННЫЙ НАПИТОК

Клюква богата витамином С, известный нам как "убийца" микробов.

Вместо дорогих лекарственных препаратов советую пить клюквенный или брусничный напиток.

Клюква — 1 стакан

мёд — 100 г.

кипяченая вода — 1л.

стевия по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Клюкву перебрать, обдать кипятком, растереть и процедить. Мезгу (отжимки) залить водой, размешать и процедить. Мёд растереть со стевией, влить клюквенный сок, добавить остальную воду и перемешать. Напиток охладить и сразу пить.

Употребление каждый день клюквы повысит стрессоустойчивоть и  улучшит настроение. Существуют еще и психологические методы как бороться со стрессом, читайте.

Не болейте!!!